二胎妈妈孕期需要注意什么？

二孩时代，越来越多的家庭考虑再添的宝宝，给大宝做个伴。您知道吗？怀二胎也有很多注意事项，如果稍不注意，可能影响的不仅是准妈妈，更是胎儿的生命健康。

一、重视产前检查。有许多孕妇及家庭，认为自己生育过一个健康的宝宝，经验丰富，此外，家里大宝年龄尚小，需要妈妈的照顾，往往忽略或耽搁了孕期检查。事实证明，这种做法会导致二胎高危孕产妇发病率不断上升。因此，规范的产前检查，是及时筛查高危孕妇，预防妊娠合并，降低孕产妇及新生儿不良结局的重要途径。

二、营养均衡，合理运动。如果您的第一个宝宝出生时体重较大，二胎请您合理膳食、控制体重，避免二胎宝宝过大，增加自然分娩的难度。同时，饮食控制及身体锻炼，可预防妊娠期糖尿病的发病率。

三、加强自我监测。同第一胎一样，二胎妈妈仍然需要自我监测。除此之外，第一胎为自热分娩的孕妈，二胎产程短，分娩快，所以，当出现不规律的腹部紧缩感或下腹坠胀感，就应及时入院检查；第一胎为剖宫产的孕妈，不仅要规范产前检查，如果出现不规律宫缩，特别是刀口部位疼痛，请及时就诊。

四、注意休息，劳逸结合。二胎妈妈高龄化是目前最常见的现象，多数二胎妈妈年龄超过了35岁，体能的下降，会让妈妈们感到力不从心。注意劳逸结合，避免过度疲劳，这样才能以最好的心态孕育健康的宝宝。

孕产保健科 潘桂艳

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