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如何利用针灸法快速减肥

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 09:42

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

如何利用针灸法快速减肥，这么多减肥的方式中，中医针灸也占据一席位置，也是靠着现在有很多的人希望通过减肥的方法来让自己变得更瘦，但是减肥效果并不是很明显，所以有人想要用针灸减肥方法来减掉大肚子，但是有些人想知道大肚子针灸减肥真的有用吗?

一、针灸减肚法

针灸是消除大肚子的一个有效方法，通过调整消化，内分泌，不仅可以消除肚子堆积脂肪，使松弛隆起的腹部恢复平坦，又可以改善便秘、腹胀等由于肥胖而导致的其他疾病，从而使身体更加健康，提高生活质量。选用穴位：中院、建里、下院、梁门、滑肉门、阴交、元关、气海、大横。如何利用针灸法快速减肥?

二、缠手指减肚法

传说中这是根据中医穴道脉络学改良来的，买来现成的透气胶带把中指缠住，记住是中指，从手指尖开始，每指节按二、三、二圈的规定缠绕就行了，不能缠得太紧，要让手指血液流通。这是刺激手指、手掌与身体各个部位反射区、刺激淋巴腺的减肉法，只要在手指上贴上伸缩胶带就可以减肥。如何利用针灸法快速减肥?

通过针灸减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。

三、毫针刺法

1.在左右各确定一个最高点作为阿是穴，用消毒后的毫针采用直刺进针法，达到常规深度，不宜过深以免损伤内脏。

2.每日针一次，留针30分钟，出针时用力快速拔出，不按压针孔。10次为一个疗程，疗程之前间隔5-7天。

如何利用针灸法快速减肥?通过面的文章找出适合自己的方式。