穴位减肥减肥针灸穴位

核心提示：穴位减肥减肥，针灸穴位一般选择脾经、胃经、肝经、带脉、足三里等。建议先到正规医院中医科就诊，通过医生的望诊、问诊、脉诊等检查了解情况后，可在医生指导下进行针灸减肥。

穴位减肥减肥，针灸穴位一般选择脾经、胃经、肝经、带脉、足三里等。建议先到正规医院中医科就诊，通过医生的望诊、问诊、脉诊等检查了解情况后，可在医生指导下进行针灸减肥。

1、脾经：可以选择膈俞、脾俞、足三里、阴陵泉等穴位，是足太阴脾经的穴位。脾经上主要有升清降浊的作用，配合着脾俞、胃俞能够达到健脾祛湿的作用。下行的水湿之气会通过脾经而排出体外，可以起到减肥的效果。此外，膈俞、足三里是胃经的穴位，配合着三阴交、阴陵泉，能够健脾益气，而且可以通利三焦，通过针灸这些穴位，可以达到降虚火、清热毒、疏通经络的作用，也能起到减肥的效果;

2、胃经：可以选择中脘、天枢、水道等穴位，胃经上主要有和胃降逆的作用，配合着下脘、承满、气海、关元等，能够降逆气，配合着中脘、天枢、水道，可以起到消积导滞的作用，能够将饮食内的痰湿之气通过经络排出体外，达到减肥的效果;

3、肝经：可以选择太冲、期门、肝俞、胆俞等穴位，肝经上主要有疏肝理气的作用，配合着期门、太冲、胆俞，能够疏肝理气，配合着曲池、大敦、气海等穴位，可以疏肝泻火，对于减肥有一定的效果;

4、带脉：可以选择中脘、天枢、丰隆、足三里、三阴交等穴位，带脉主要有行气活血的作用，配合着三阴交、阴陵泉，可以健脾益气，促进体内的水湿代谢，起到减肥效果;

5、足三里：可以选择天枢、足三里、上巨虚、下巨虚等穴位，足三里是足阳明胃经的穴位，能够健脾理气，配合着三阴交、阴陵泉，可以健脾益气，促进体内的水湿代谢，起到减肥的效果。

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