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减肥针灸扎哪些穴位

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 09:53

核心提示：在临床上，减肥时可通过针灸扎穴位的方式进行减肥，常见的针灸穴位有中脘穴、天枢穴、大横穴、水分穴、脾俞穴等。但需要注意的是，在专业中医医生的指导下进行针灸治疗，以免出现不良反应。

在临床上，减肥时可通过针灸扎穴位的方式进行减肥，常见的针灸穴位有中脘穴、天枢穴、大横穴、水分穴、脾俞穴等。但需要注意的是，在专业中医医生的指导下进行针灸治疗，以免出现不良反应。

1、中脘穴：位于剑突下，肚脐上4寸的位置，中脘是胃的募穴，也是腑会。针灸中脘穴有助于健脾和胃，有利于湿热的排出，故具有一定的减肥功效;

2、天枢穴：位于脐水平左右各2寸的位置，天枢穴是大肠的募穴，也是腑会。针灸天枢穴具有调理肠胃的作用，有助于通利水道，故具有一定的减肥作用;

3、大横穴：位于脐水平左右各2寸的位置，大横穴是脾经的募穴，也是腑会。针灸大横穴有助于健脾和胃，有利于湿热的排出，故具有一定的减肥作用;

4、水分穴：在腋窝中点，屈臂时掌侧的上臂内侧缘，在水分穴的位置向下倾斜，能够治疗水肿等疾病，具有利尿消肿的功效，可以帮助减肥;

5、脾俞穴：在第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸的位置，脾俞属于脾脏的背俞穴。针灸脾俞穴具有健脾益气的功效，能够促进脾的运化功能，有助于体内水湿的排出，从而达到减肥的效果。

此外，还有足三里穴、上脘穴、三阴交穴、下脘穴、天枢穴、大横穴、水道穴等穴位，都可以通过针灸的方法进行减肥。但需要注意的是，在专业中医医生的指导下进行针灸治疗，同时需要注意针灸治疗的时间不宜过长，以免对机体造成损伤。

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