【干货分享】中医喝水养生法❗教你更健康

【干货分享】中医喝水养生法❗教你更健康
你真的会喝水吗？这5个错误的饮水方法你中招了几个？
感冒了，多喝水！
上火了，多喝水！
肚子疼，多喝水！
所有人都知道喝水有益健康，但未必人人都能喝得对✓
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中医认为，水对于维护人体健康有着非常重要的作用。
通俗来讲就是水液的代谢与五脏六腑相关，如果过量饮水，反而会对五脏造成负担，导致疾病的发生。
那么问题来了，怎样喝水才是科学健康的呢？
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世界卫生组织调查显示，全球80%的疾病与水有关。

3月22日“世界水日”，让我们今天一起“干”一杯吧
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