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下巴宽怎么办

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 10:16

下巴宽时需要纠正咀嚼习惯，也可通过化妆进行修饰，或是到权威医院的整形外科就诊，通过注射肉毒毒素、磨骨手术、下颌骨整形等措施进行调整。

1、纠正咀嚼习惯：适合长期、反复咀嚼坚硬食物以及经常嚼口香糖等人群，这类人上颌肌群过度锻炼，还会刺激到下颌肌群，并影响下颌骨发育，就可能导致下巴变宽。需要及时纠正咀嚼习惯，防止下巴越来越宽。

2、化妆修饰：可以通过化妆技巧进行修饰，可以借助高光、阴影等，从视觉上调整脸型。这种方式没有明显的风险，但效果不够持久。

3、注射肉毒毒素：适合下巴堆积大量脂肪的人群，注射肉毒毒素后可使局部肌肉失去活力并逐渐萎缩，能够改善下巴宽的情况。该措施一般参考价格2000-6000元，注射后3-7天可见改善，能维持3-6个月，但可能会有肿胀、僵硬等。

4、磨骨手术：如果是下颌骨宽大导致的，可考虑磨骨手术，将局部骨头磨薄，也能改善脸型。该手术一般参考价格10000-50000元，7-15天可见改善，大多能维持30年以上。但手术有风险，可能导致神经损伤、继发感染等。

5、下颌骨整形：适用于下颌骨过宽人群，通过手术将部分下颌骨切除或打磨，能够使下巴轮廓改善。该手术一般参考价格10000-50000元，术后1-2周可见改善，能维持50年以上。但手术也有风险，可能会导致下巴僵硬、麻木等。

日常需学会接受自己的外貌，不要过度追求尖下巴，也不可盲目做整形手术，术前需要先咨询医生，了解手术的风险和自身情况。