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健康家居是怎么定义的呢?哪些是健康家居?

来源：泰然健康网时间：2024年11月23日 21:03

健康家居的定义，从狭义角度理解，即提供一个良好的家居生活环境，满足人们生理、心理及社会多方面需求的整体空间。世界卫生组织认为，健康家居应综合考虑三方面：生理、心理和社会健康。实现健康家居的关键在于构建“全面解决方案”，旨在打造舒适、健康、有品质的居住环境。

社会健康与生理、心理健康紧密相关。心理健康是生理健康的支柱，而生理健康则是心理健康的物质基础。因此，健康的家居环境能够帮助人们保持身心健康，进而促进其社会适应能力。

疫情之下，健康家居的重要性更为凸显。在隔离生活中，一个健康的家居环境能提供额外的保障，而不良环境则可能加剧身体和心理问题，对社会健康构成威胁。

从生理健康角度看，室内空气质量是关键。常见污染物如甲醛、苯、TVOC等有害气体，通过呼吸积累在体内，可能引发健康问题甚至癌症。这些污染物源自装修材料、家具和装饰品。

在装修材料选择时，必须谨慎，尤其是全屋定制产品。全屋定制产品广泛应用于家庭各个空间，对健康影响显著。其环保性取决于板材的使用，特别是胶水的类型。传统胶水含有甲醛，其释放周期长达15年，对健康构成威胁。

近年来，市场上出现了无甲醛添加的“无醛胶”产品，如无醛生物质胶黏剂和无醛MDI胶，为健康家居建设提供了选择。

追求健康家居的同时，也不应追求绝对“零甲醛”。即使是原木中也含有微量甲醛，但含量极低。

健康家居的构建不仅依赖环保材料，更在于创造一个身心愉悦、社会关系和谐的整体环境。家庭成员间的年龄差异可能导致生活习惯的冲突，健康家居应通过科学设计和合理布局，消除不同年龄阶段的矛盾，促进家庭和谐。

家居设计中还存在影响生活效率与幸福感的“鸡肋”设计。因此，健康家居需符合人体工程学，优化空间布局和收纳，创造舒适的生活环境，让回家成为一种享受。

综上，打造健康家居需综合考量环保材料、科学布局、舒适设计等多方面因素。只有这样，才能营造出一个温馨、健康的居住空间，使家成为真正的避风港。