健康家居如何打造

我们的一生至少有三分之一以上的时间是在家居生活中度过，所以一个健康的家居环境对于我们的身体健康是至关重要的。那么如何拥有一个健康的家居环境呢？首先我们要知道在家居生活中有哪些东西会影响我们家人的健康。我主要总结为三个方面:空气、噪音、光线。危害健康之“空气”。 其实空气本身无害的，有害的是空气里面的一些有害物质，例如装修产生的甲醛，甲苯，二氧化硫，例如抽烟产生的尼古丁等等，非常多的有害物质。所以在家居装饰的时候我们要想办法净化“空气”，让它从新回归健康。

目前净化空气也有一些人工的方法，我以为这不是长久之计，我们更应该相信自然的力量。除了保持空气流通之外，我们还可以在客厅里面放一盆鸭掌木，不仅能够起到装饰作用，还能够有效吸收空气里的尼古丁，如此我们就不用担心抽烟的有害气体会影响家人的健康。我们还可以在墙壁上挂几株吊兰，他可是消灭一氧化碳和甲醛的能手，被称为“绿色净化器”。我们可以在厨房里放一盆绿萝，因为我们的厨房常常容易产生异味。绿萝不仅能够吸收甲醛、苯，还能够吸收异味，保持空气清新。我们可以在卧室的床头柜上放一盆富贵竹，或者艾草，因为富贵竹可以吸收废气净化空气，让我们一晚上都能呼吸到新鲜空气，而艾草则有安神助眠的功能，让我们拥有更好的睡眠。我们可以在电脑旁放两盆仙人球，它可以释放出负氧离子，从而减少电脑对我们的辐射。所以如果在我们的居室里面配置上这样一个强大的绿植队伍，它们一定能为我们的健康保驾护航。

危害健康之“噪音” 噪音会影响我们休息，会干扰我们思绪，他会严重消耗我们的精力，会威胁我们的健康，所以我们要消灭噪音。那么我们要先了解家居生活的噪音都有哪些。我把家居噪音分为两类，一类为内部噪音，一类为外部噪音。 内部噪音就是我们室内产生的噪音，比如洗衣机工作时的声音，比如燃气热水器工作时的声音，比如对于一个正在睡觉的家人而言客厅里电视机的声音。要避免这些噪音就需要我们家装设计时布局合理，周密。洗衣机我们可以把它放在带门的卫生间里面，或者放在带有移门隔开的阳台上，而不要放在卫生间的无门的干区以及开放的阳台上。这样当洗衣机工作时我们可以关起门，从而起到隔绝噪音的作用。燃气热水器我们可以把它放在厨房的最里头，最好是厨房旁边的阳台上面，让它工作时发出声音离我们最远。对于如何克服电视机噪音，我们在装修时隔墙一定要用砖砌，而不要为了节约空间而选用木板或者柜背隔墙。再就是我们的房门尽量选用实木木门，而不要选择低价的免漆门。同时我们装修时室内结构规划合理，动静区域分明，如此就会大大降低了内部噪音对我们的影响。 外部噪音自然就是室外产生的声音，最常见的就是公路上的汽车声。外部噪音一般通过我们的窗户，阳台传入室内，所以我们在封闭窗户阳台时要选用隔音效果好的材质。我们可以选择双层隔音玻璃作为封闭材料，他能够有效降低室外噪音对我们的影响。没有了噪音的困扰我们的家居生活一定会更舒适惬意。

危害健康之“光线” 我们在买房的时候，首先都会去看房间光线好不好，通不通透，所以光线对于我们家居生活有很大的影响。我们家居光线的原则一般是厅里面要够亮，卧室里面够暗。就是客厅里面光线一定要好，因为客厅是我们活动的主要空间，如果光线太暗我们的眼睛看东西会非常的吃力，时间久了会对我们的视力造成伤害，所以客厅里面的灯具亮度一定要够。装窗帘时同时装上纱帘，纱帘即能保障隐私又能保障光线。卧室里面由于是休息的地方，光线不能太强，尽量使用柔和灯光。安装窗帘时尽量选择厚重点的窗帘，这样可以给我们营造一个舒适的睡眠环境。我们的厨房空间同样要以明亮为主，而且在我们橱柜的操作区最好加装光源，保障我们的操作区有足够的亮度。 好了以上就是今天为大家分享的家具生活内容，希望所有人都能够拥有健康，舒适的家居生活，因为好的家居生活是健康身体的保障，拥有健康的身体，才能拥有精彩美丽的人生。

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