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初次怀孕你不知道的20件事❗附注意事项清单

来源：泰然健康网时间：2024年11月23日 21:05

初次怀孕你不知道的20件事❗附注意事项清单
㊙️初次怀孕，对孕期的一切未知感到迷茫❓孕期的前中后都会有哪些变化❓各阶段都有什么注意事项❓今天整理了一份科学完整的干货知识点，帮你理清怀孕大小事❗️
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1⃣孕早期要注意补充叶酸，多吃鸡蛋和牛奶，多喝温白开水，前期孕反可能比较严重，需要少吃多餐，避免食用过多或太少~
2⃣孕中期要控制体重，不需要太担心妊娠纹，这个看个人体质，不是都会长哦~护肤品的话少用为佳，要用孕妇可用的成分！
3⃣孕晚期肚子变大，胎儿发育迅速，走路比较困难，要注意补铁，每天散散步，数数胎动，避免太过劳累，准备好待产包~
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另外还给准妈妈们整理了60条建议，都是慢慢的孕期干货❗️建议❤️点赞+⭐️收藏保存✅让整个孕期过的更舒心、更放心！预祝各位宝妈妈们顺利生产，宝宝健康！
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