懒人有啥减肥方法？

懒人怎样减肥?

药物减肥会有反弹的可能性，如果平时不喜欢锻炼，可以通过控制饮食来达到减肥的效果，平时尽量少吃主食，以蔬菜为主。中午可以吃一些流食，晚上吃一些蔬菜和水果就可以了，但是适当的锻炼身体对塑型有很大的帮助，因为光靠节食减肥，身体可能会出现皮肤松弛。

武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

剖腹产五个月,宝宝哺乳中,可以用懒人享塑贴片吗?

剖腹产五个月身体还处在恢复中不建议使用懒人享塑贴片，而且哺乳期也要谨慎用药，虽然目前尚不明确本品是否对哺乳期的宝宝造成影响，但是为了宝宝的健康建议你停止母乳后再使用为好。剖腹产五个月不要急于减肥，等身体完全恢复后再减肥也不迟。祝健康！

林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

汤医师您好∶请问贵院所提供的懒人减重法是?

小芬芬您好∶　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本院提供的懒人减重法，乃是服用汉方草本胶囊，顺道调整体质让你代谢正常，自然达到减脂减重效果，没有特别饮食限制，原则上不要吃零食宵夜，少吃煎炸食物，少喝饮料，晚上尽量１１点以前睡觉，加上适度运动，如此就能快乐轻盈美丽又健康　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　祝福您心想事成

武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

懒人享受瘦贴真的能减肥吗？应该怎么减肥？?

因为它是贴在穴位皮肤上的，可能会有副作用，会产生过敏，也会有一些刺激性的药材，可能会刺激人体。减肥可以比如蔬菜水果和瘦肉均衡搭配。可以吃鱼虾类，每天一个水煮蛋。主食可以少吃点粗粮。结合运动，耐心坚持不会反弹也不伤身体。

刘长生

主任医师 浙医二院 全科

懒人怎么瘦肚子瘦大腿？?

您还，建议运动减肥，如骑单车，做仰卧起做和呼啦圈。睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。另外还有跑步，可以调节全身上下。祝您健康。

兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

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懒人也能减肥成功吗？那么适合懒人的减肥方法都有哪些呢？

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