秋季狂躁症是怎么回事呢？

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秋季狂躁症是怎么回事呢？

女 | 58岁 2013-06-09 08:43:48 1人回复 来自广州市

健康咨询描述： 最近这段时间也不知道为啥，心情十分不好，前段时间非常的抑郁，很容易就会因为一些小事情而烦心，晚上睡觉也睡不好，弄得现在自己很烦躁，动不动就因为小事情跟家人吵架，医生说我这是秋季狂躁症。

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chenbaocai1975 主治医师 擅长: 肺癌、乳腺癌、结直肠癌、淋巴瘤、冠心病、慢性肠炎、 帮助网友：22846称赞：1

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2013-06-09 08:48:09 我要投诉

      你好，秋季狂躁症通常秋天是人们普遍感到心情烦躁的季节，需要好好调整，否则会在心理过分压抑的情况下出现极度发泄的行为。提议，心情感到烦躁时，少吃容易上火的食物，保持乐观向上的心情，必须要发泄时，及时大喊几声或者摔几个破罐子、打几拳沙袋，这样对调节心情很有好处。
      

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