水果酸奶减肥法

水果酸奶减肥法

红糖酸奶减肥法 问：你好。医生。我现在一米八零。三十七岁了。因为平时的应酬多，爱喝酒，运动少，所以现在很胖了，我就用红糖酸奶减肥法来减肥。不知道这个方法有用吗。我现在很想减肥，影响身体健康了...... 答：现在市面上减肥方法很多，红糖酸奶减肥至于有没有用也没有什么科学根据，减肥最好的方法就是每天有适当的运动量，然后要控制饮食，生活规律，你把你的生活习惯改变了，体重应该会下降  ......

点击查看详情 >> 共有7人回答  | 提问时间:2011-03-06

水果减肥法 问：病情描述:  早餐正常吃，午餐晚餐用水果代替减肥，会反弹吗？适量运动  想得到怎样的帮助:  这样可以吗？会反...... 答：病情分析:  含糖较少的水果，比如苹果、柠檬、樱桃、柑橘类的，应该在饭前吃，饭后吃是不会起作用的，配合运动不会影响。  意见建议:  1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少.2.以粗糙食物代......

点击查看详情 >> 提问时间:2010-09-08

高分悬赏黄瓜酸奶减肥法 问：全部症状:我想用黄瓜酸奶减肥法,就是每天只吃黄瓜和无糖酸奶.配合针灸,十天能瘦多少?  发病时间及原因:  治疗情况: ...... 答：病情分析:  黄瓜搭配酸奶很好,的确能减肥.具体瘦多少,与你体质代谢有关系,一般可以瘦到5-7斤,不设上限.  意见建议:  要减肥需要控制饮食,适当运动.你吃的这减肥餐可以晚上使用,不能单......

点击查看详情 >> 共有7人回答  | 提问时间:2009-11-29

请问苹果牛奶减肥法到底该喝牛奶还是酸奶？ 问：我想用苹果牛奶减肥法减肥,但由于住校,只能买到“全脂调味酸牛奶”和纯牛奶,我听说喝酸牛奶会没效果,请问喝酸牛奶好还是喝纯牛奶好?  想要得到的帮助:回...... 答：都是可以的,如果讲效果的话,是酸奶好一些,但是如果没有脱脂的,就喝原味的,为什么是调味的呢?调味顾名思义就是另外放进去了其他东西,工业上提高口感的东西都是一些人工合成的添加剂,对身体自然不好,如果有白糖的话还会直接提高热量  &n......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2009-11-26

红酒酸奶的减肥法 问：患者性别:  患者年龄:  问题描述:红酒酸奶减肥法,要喝多少红酒?多少酸奶呢?  ...... 答：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥......

点击查看详情 >> 提问时间:2009-06-23

循环饮食减肥法 问：患者年龄:  病情描述:  请问有人知道什么是循环饮食减肥法吗？这种方法有效吗？对身体有伤害吗？  想得到怎样...... 答：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-03-14

关于生姜红茶减肥法 问：病情描述:  请问生姜红茶是否真的有减肥效果如果是怎样做才更有效。  ...... 答：这个减肥是不可靠的，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。  ......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-07

健康有用的减肥法 问：病情描述:  生完BB已两年了，现在才感觉突然发胖了，可能是北方太冷冬天少动吧，，  腿上、肚子上、手臂上，肉肉多，有没什么健康减...... 答：病情分析:  你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。  意见建议:  还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2011-03-07

未成年人能使用食醋减肥法吗？ 问：病情描述:  。。。。。。。。。。  想得到怎样的帮助:  未成年人能使用食醋减肥法吗？  ...... 答：您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体    合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-02-28

屁股不吃药减肥法 问：我是男生，屁股大穿牛仔裤不适不吃减肥药怎样能减掉屁股大...... 答： 最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等，最快就是到正规医院做吸脂手术，这是立竿见影的。 ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-02-26

最快减肥法 问：病情描述:  我的腰背上好多肥肉啊，按摩都没用，谁能告诉我一些减肥的方法啊，偏方也可以啊，拜托啊，不然穿不了好看到衣服啊  想得到...... 答：病情分析:  不知道你多高体重多少呢   意见建议:  减肥是个需要坚持的过程，最快的减肥方法都是对身体有害的，只要你能坚持不懈，通过运动和适当的饮食都是可以实现的。减肥茶减肥药很......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-02-23

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