健胃消食片本身热量

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健胃消食片是临床上常用的一种消食类中成药物，其本身的热量并不高，每100克中所含热量约为42千卡，比较适合减肥人群服用，服用后能够帮助调节胃肠功能，加快食物的消化、吸收。此外，健胃消食片的主要成分为山楂、麦芽、山药等，具有健胃消食的功效，可用于治疗消化不良而引起的不思饮食。

1、山楂：味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效，在临床上常用于治疗肉食积滞、脘腹胀满、泻下臭秽等症状;

2、麦芽：味甘、性平，归脾、胃经，具有健脾开胃、回乳消胀的功效，在临床上常用于治疗食积不消、脘腹胀满等症状;

3、山药：味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效。在临床上常用于治疗脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻等症状，健胃消食片中所含有的山药，其热量较低，因此健胃消食片本身的热量并不高。

除此之外，日常生活中若因饮食不当或者着凉出现消化不良的情况，建议避免食用辛辣刺激油腻以及生冷寒凉的食物，多吃一些清淡易消化的食物。如果症状较为严重，也可以在医生的指导下口服健胃消食片进行治疗。

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