怀孕12周了，有哪些注意事项？

鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

怀孕12周了，需要注意饮食、注意休息、避免性生活等。

1、注意饮食

怀孕期间，由于体内激素水平发生变化，孕妇可能会出现恶心、呕吐等早孕反应。建议孕妇可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、黄瓜等，有利于补充身体所需要的营养，从而在一定程度上缓解不适症状。

2、注意休息

由于胎儿不断增大，孕妇可能会出现下肢浮肿、腰酸等症状。建议孕妇注意多卧床休息，避免长时间久站或进行重体力劳动，以免加重不适症状。

3、避免性生活

由于怀孕期间孕妇免疫力比较低，如果在此期间进行性生活，可能会导致细菌进入阴道，引起阴道炎、宫颈炎等疾病，甚至会刺激子宫收缩，出现先兆流产的情况。

除此之外，还需要注意个人卫生、注意保暖等，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-08-26 21:14

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