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如何正确购买保健品

来源：泰然健康网时间：2024年11月23日 21:17

如何正确购买保健品

目前市场上的保健品大体可以分为保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等。保健食品具有食品性质，如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等，具有色、香、形、质要求，一般在剂量上无要求;保健药品具有营养性、食物性天然药品性质，应配合治疗使用，那么如何正确购买保健品呢，一起来看下吧。

目录如何正确购买保健品适合老人的保健品有哪些保健品骗子是这样被吓跑的保健品的暴利到底有多深怎么分辨药品和保健品

1如何正确购买保健品

　　首先，必须认识保健食品的属性。

　　保健食品的基本属性是食品，而食品不同于药品的主要区别是前者更注意安全性，后者则以治疗为目的。我国保健食品的含义也明确地表明，它是具有特定保健功能的食品，它只宜适用于特定人群食用，它只具有调节身体机体功能，但是它不以治疗为目的。现在有很多消费者购买保健食品产品用来治病，这是绝大的错误。不明确这一点，只会落得花了钱又治不好病的结局。这是盲目听信夸大宣传和虚假宣传所误导的结果。

　　第二，要按照自身机体特定条件和要求，选购适宜自身保健功能的食品。

　　我国卫生部明确规定，任何保健食品的产品(包括进口产品)，都应标明特定的保健功能。

　　我国目前只允许生产有下列保健功能的产品，即免疫调节、调节血脂、调节血糖、延缓衰老、改善记忆、改善视力、促进排铅、清咽润喉、调节血压、改善睡眠、促进泌乳、抗突变、抗疲劳、耐缺氧、抗辐射、减肥、促进生长发育、改善骨质疏松、改善营养性贫血、对化学性肝损伤有辅助保护作用、美容(祛痤疮/祛黄褐斑/ 改善皮肤水分和油分)、改善胃肠道功能(调节肠道菌群/促进消化/对胃粘膜有辅助保护作用)等，共有22种保健功能。同时最近卫生部还规定，同一配方保健食品功能不能超过两个。因此选购产品时要按照自身需要，选购上述有关功能的产品，千万不要听信那些夸大或虚假宣传具有多种功能的产品，否则会选购错误和上当。

　　第三，充分认识保健食品产品中的原料和有效成分及其相应的产品。任何保健食品的产品，都有标明主要原料和功效成分。据某地调查，保健食品生产中采用的中药材主要有西洋参、虫草、黄芪、当归、枸杞子、首乌、阿胶、绞股蓝、枇杷叶等，以滋补类为主。保健食品功效成分主要有营养素类(包括膳食纤维)、黄酮、皂甙、洛伐它丁、褪黑素、双歧杆菌、低聚糖等，认识了保健食品产品的原料和有效成分，就可以明确该产品所具有的保健功能是否相对应，是否相符合。例如：目

　　前批准的具有“改善睡眠”作用的82种保健食品中，以褪黑素为原料的就有68个，广告中自称“脑白金”的产品，就是这种褪黑素，卫生部也只是批准它为“改善睡眠”的功能食品。

2适合老人的保健品有哪些

　　适合老年人的保健品

　　1.常规保健:深海鱼油卵磷脂大蒜油蜂胶等

　　2.腰酸背痛,关节疼痛: 液体钙海豹油葡萄籽牛初乳等

　　3.失眠多梦:脑白金大蒜油液态钙

　　4.便秘/肠胃功能失调:芦荟、大蒜油、蜂胶、蜂灵、天然维生素、通便素膳食纤维

　　5.抵抗力差/易生病:牛初乳、蜂胶、蜂王浆、、大蒜油、蜂灵、螺旋藻、鱼蛋白

　　6.精力匮乏/体力不支:维生素b族、维生素c、蜂胶、钙铁锌硒、大豆卵磷脂

　　7.高血脂/高血压 /高胆固醇:蜂胶、蜂灵、深海鱼油、大豆卵磷脂、蜂王浆、大蒜油、银杏、甲壳素、西洋参、糖尿康

　　8.延缓衰老:羊胎素、胶原蛋白、成人多维、大豆异黄酮、蜂胶、银杏、角鲨烯、大豆卵磷脂、月见草

3保健品骗子是这样被吓跑的

　　“老李，你可真行，让这两卖假货的没招了。”昨日，面对两名兜售“保健品”的年轻人，李大爷一一接招，让两人只能溜之大吉。

　　昨天早上，家住下元附近的李大爷正和几名邻居锻炼，一男一女两名青年拎着大包凑过来推销一款名为“泰康保健液”的保健品。两人声称保健液对老年人常有的各种慢性病都有很好的

　　疗效。见有两位老师傅有意购买，却担心买到假货。两个年轻人又拿出一瓶保健液说，每瓶保健液都有独一无二的编号，只有公司总部才掌握这一编号，购买者可拨打产品内外包装上都有的售后服务电话，查询产品真伪。同时，公司还有网站，网址也打印在内外包装上，也可进行编号查询，而且，网络上有很多消费者使用保健液后的反应，一搜索就能找到成百上千条信息。

　　见有同伴要掏钱购买，李大爷赶忙拦住，表示要验证一下两个年轻人的说法。李大爷当场掏出手机拨打年轻人说的售后服务电话，语音提示电话为空号。两个年轻人又说，忘记公司正在更换电话，“但网上查询肯定没问题。”“那咱们到家里上网查一查。”两个年轻人有些勉强地跟着李大爷往家走，还打听李大爷自己不会上网，家里有没有其他人。李大爷在家里利索地输入年轻人提供的网址，却看到了 “尊敬的用户：您输入的域名有误或站点访问失败，请尝试刷新或使用以下服务功能。”的显示，得到“网址也在更名”的答复后，他又输入“泰康保健液”进行搜索，结果一条有关的信息也没有。“你们的那些成百上千条的信息在哪了?”李大爷抬头问话时，发现两个年轻人已经拎着包悄悄溜到大门口了。见李大爷问话，两人拔腿就跑。

　　“可惜让他们跑了，应该先稳住他们，找工商人员来查处。”李大爷懊悔地对记者说，他这也是吃一堑长一智，两年前买过一种保健器材，使用后觉得不对劲才拨打所谓的服务电话，还让儿子登录网站，结果都不存在。这些人专门在工作日找老人推销，钻的就是比较多的老年人不懂网络和所谓高科技的空子。

4保健品的暴利到底有多深

　　29元的松花粉推销成132元，14元的鱼油“活动价”465元，一样的“床垫”价格相差八九倍——

　　本报《“过度推销”缠上老年人》连续报道，在广大读者中激起强烈反响，许多读者来电揭露保健品“活动推销价”虚高内幕，希望老年朋友警醒。

　　推销价被一则广告戳穿

　　昨日上午，记者来到华中农业大学马先生的家中。马家宽敞的住房摆满各种保健品，犹如一个保健品商店。马先生称，家中的保健品和各种仪器设备都是母亲许老师购买的，估计购买价达到20万元。

　　马先生家茶几上摆放的松花粉，标签显示每粒含量为0.5克，每瓶100粒，生产批号是2007年6月10日，保质期24个月。马先生告诉记者，这几瓶松花粉造成浪费，缘于一个谎言被揭穿。

　　据介绍，2007年10月左右，许老师参加一个健康讲座，对方宣称松花粉有提高免疫力、抗衰老、保肝护肝等功效，市场十分紧俏。许老师一次购买了10瓶，每瓶售价132元。

　　令许老师没有想到的是，购买不到一个月，她就看到了《参考消息》上的一则广告，同样是“天然破壁松花粉”，同样是100粒，每粒0.5克，明码标价只有29元。许老师当即打电话核实，发现自己上当受骗，就没再服用松花粉。

　　买鱼油付了30倍的价钱

　　还是这位78岁的许老师，因患有糖尿病、高血压等慢性病，成为一些保健讲座的座上宾，每有“新产品”上市，推销人员立马会想到她。

　　2007年9月，推销人员找到她，称有一种“omega3”的进口鱼油，具有降血脂降血压、降血糖预防糖尿病的功效，每瓶售价465元。许老师购买了8瓶，花费3720元，服用后症状却不见改善。

　　2008年6月，许老师与远在美国印第安那州医院工作的女儿联系，得知“omega3”在那里如萝卜白菜一样便宜。随后，女儿还特意寄回两大瓶 “omega3”，并告知每瓶只要8美元。

　　许老师接到女儿寄来的鱼油后，打开一看发现产品成分及厂址一模一样，只是女儿寄来的是每瓶400粒的大包装。如此算来，100粒 “omega3”鱼油的价格，在美国只售2美元，价格不及她购买的三十分之一。

5怎么分辨药品和保健品

　　怎么分辨药品和保健品?作为药品，一定要有经过sfda批准的详细的使用说明书，适应症、注意事项、不良反应，十分严谨;而作为食品的保健品，说明书不会这样详细、严格，这也比较容易被利用作夸大其词的广告宣传。所以消费者在选择产品时，为确保安全，最好选择sfda批准的标有“otc”(非处方药)字样的药品，购买时看看是否附有详细说明书。在服用属于药品(药字号)的保健品前必须仔细阅读说明书，要按推荐剂量服用，不要超剂量服用。

　　保健品能调节人体的机能，适用于特定人群食用，且无毒副作用，但不以治疗疾病为目的。药品是用于预防、治疗、诊断人的疾病,有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质,苞括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放社性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。

　　药品是用于疾病的治疗、诊断和预防的。药品的作用就是治病救人。保健品是用来保健和辅助治疗用的。两者之间有着明显区别。

　　首先，生产及配方组成不同。药品的生产能力和技术条件，都要经过国家有关部门严格审查，并通过药理、病理和病毒的严格检查及多年的临床观察，经有关部门鉴定批准后，方可投入市场。而保健品勿需经过医院临床实验等便可投入市场。这样，属于药品的必然具有确切的疗效和适应症，不良反应明确;属于食品的则不然。

　　第二，生产过程的质量控制不同。作为药品产品(药字号)，必须在制药厂生产，生产过程中的质量控制要求很高，比如你还为肥胖而烦恼吗?医学知识网美容护肤栏目为您排忧解难空气清洁度、无菌标准、原料质量等，目前，要求所有的制药都要达到gmp标准(药品生产质量规范);而作为食品的产品(食字号)，则可以在食品厂生产，标准比药品生产标准低。

　　第三，疗效方面的区别。作为药品，一定经过大量临床验证，并通过国家药品食品监督管理局(sfda)审查批准，有严格的适应症，治疗疾病有一定疗效;而作为食品的保健品，则没有治疗作用，仅仅检验污染物、细菌等卫生指标，合格即可上市。

如何正确购买保健品