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番石榴叶的功效与作用(番石榴叶的功效与作用及禁忌)

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 13:17

对于发烧、感冒、咳嗽等简单的问题，我们都依赖西药。但是，不要忘记番石榴叶也非常健康。如果番石榴果实是健康的，那么它的叶子是超级健康的。以下是您需要了解的番石榴叶的一些好处。

番石榴

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番石榴叶的好处

有助于阻止腹泻地狱降低胆固醇水平有助于减肥有助于控制血糖水平有助于对抗癌症有助于良好的视力用于治疗痤疮有助于改善皮肤纹理

注意：番石榴叶既可以在热水中煮沸食用，也可以用它们泡茶。这些中的任何一个都会在很多方面使您受益。

1、止血

番石榴叶最主要的功效就是止血，它能够有效缩短人体的凝血时间，平时生活中人们一不小心就会出现一些小伤口，有时还会出血不止，这时如果有番石榴的叶子，就可以把它研碎以后直接外敷在出血的部位上，就能快速止血。

2、预防三高

预防三高也是番石榴叶的重要功效之一，因为番石榴叶中含有一些谷甾醇和榭皮素以及一些天然挥发油与一些酸性成分，这些物质被人体吸收以后，不单能软化血管，增加血管弹性，还能清除血管壁上积存的胆固醇，也能促进胰岛素分泌，它对中老年人群高发的高血脂，高血压以及高血糖都有明显预防作用。

3、延缓衰老预防癌症

番石榴叶还具有延缓衰老和预防癌症的重要作用，它含有的多种微量成分，被人体吸收，以后能减少人体内部氧化反应的发生，可以提高人体的耐缺氧能力，不但能快速缓解疲劳，还能预防身体细胞癌变，更能延缓多种衰老症状的发生，平时经常食用番石榴叶可以起到增加身体素质延年益寿的重要作用。

4、降脂减肥

现代生活中肥胖是困扰人们的大难题，平时多吃一些番石榴叶子就能起到降脂减肥的重要作用，能让人们的肥胖症状减轻，因为番石榴叶子味酸，性寒，能清热排毒，也能去除油腻，加快脂肪代谢与分解，而且它还抑制人体对热量的吸收，从中医角度上看它是一种具有出色减肥功效的中药材。

关于番石榴叶的禁忌效主要体现在以下这几个方面：

第一，有一部分人群是不能摄入番石榴叶的，如那些体火、热气比较旺的人群最好不要摄入，因为番石榴叶本身热气比较重，它属于性温的中药材，如果这类人群摄入它的话很有可能会进一步引起比较严重的上火。

第二，哪怕你适合摄入番石榴叶，在每日摄入量的安排上也不能过多，一般来说不要超过200克。

如果你能正确认知番石榴叶的功效与作用及禁忌的话，应该就能将番石榴叶有可能对人体造成的副作用完全避掉，并且彻底发挥出番石榴叶所对应的作用。