首页资讯针灸减肥可以减肥多少斤

针灸减肥可以减肥多少斤

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 14:13

核心提示：在临床上，针灸减肥可以减轻体重，一般可以减掉大约6斤左右，但具体需要根据患者体质、饮食、运动情况等因素进行判断，通常不建议超过10斤。针灸是一种中医特色治疗，患者可以通过针灸刺激人体相应的腧穴，达到调节机体生理功能的目的。

在临床上，针灸减肥可以减轻体重，一般可以减掉大约6斤左右，但具体需要根据患者体质、饮食、运动情况等因素进行判断，通常不建议超过10斤。针灸是一种中医特色治疗，患者可以通过针灸刺激人体相应的腧穴，达到调节机体生理功能的目的。

1、体质：如果患者属于痰湿体质，体内痰湿之气较重，针灸减肥所取穴位多选用腹部的穴位，如天枢、中脘、丰隆、足三里等，通过针灸刺激这些穴位，可以帮助祛除体内痰湿之气，以达到减肥的目的，一般可以减掉大约6斤;

2、饮食：若患者属于易胖体质，并且每日进食的食物所含热量较高，针灸减肥所选取的腧穴也多选用腿部的穴位和腰腹部的穴位，如中脘、天枢、丰隆、足三里等，通过针灸刺激这些腧穴，可以帮助减少体内的热量，以达到减肥的目的，可以减掉大约6斤;

3、运动情况：若患者每日进行适当的体育锻炼，如跑步、跳绳等，消耗的热量较多，则针灸减肥可以减掉大约6斤。但若患者没有进行适当的体育锻炼，只是偶尔进行针灸减肥，则无法达到减肥的效果，可以减掉大约6斤，甚至更多;

4、其他情况：若患者属于单纯性肥胖，并不存在器质性病变，则针灸减肥可以减掉大约6斤，但若存在部分器质性病变，如患者存在甲状腺功能减退等问题，则针灸减肥仅能辅助减肥，无法达到减肥的目的。

在日常生活中，建议患者通过针灸减肥时，应选择正规的医院，请专业的针灸医生进行操作，以免由于操作不当而导致患者局部出现感染，或其他不适症状。另外，对于部分女性患者，不建议通过针灸减肥，以避免造成月经紊乱。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。