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坚持泡脚能减肥吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 14:30

美咯

坚持泡脚能减肥吗

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，28岁）我昨天和同事聊天的时候得知每天泡脚可以减肥，我打算每天晚上回家都用热水泡脚，这样可以达到减肥的效果吗？

医生回答(1)

谭军|主任医师整形外科湖南省人民医院三甲

病情分析：每天用热水泡脚可以达到很好的减肥效果，热水泡脚能促进人体血液循环，加速脂肪燃烧。泡脚减肥时水温需要控制好，一般在30到43摄氏度为佳。这样就可以驱散体内的寒意，调整机体内分泌的平衡。不但能达到减肥的效果，还能消除失眠、头痛、生理不顺等症状。

2022-04-07 17:30:14

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