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保密 | 0个月 2011-05-18 16:42:49 3人回复 来自西宁市

健康咨询描述： 您好!我想问一下,蜂蜜加白醋对开水喝,是不是真的可以减肥,然后有没有什么副作用!

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马兵良 湖州市第一人民医院   主任医师 擅长: 慢性鼻窦炎,过敏性鼻炎,声带息肉,喉癌,慢性扁桃体 帮助网友：136

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2011-05-18 16:44:05 我要投诉

      减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：
      对你的减肥,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

外星虎虎 其他 帮助网友：13249称赞：1289

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2011-05-18 16:44:23

      减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
      

爱医生 其他 帮助网友：20397称赞：1745

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2011-05-18 16:44:32

      减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。

             以上是对“!,蜂蜜加白醋对开水喝,是不是真的可以减肥,然后有没有什么副作用!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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