四季宝花生酱热量高不高 四季宝花生酱怎么搭配好吃

　　四季宝花生酱是一种用山东大颗粒花生制作而成的美味，在国内花生酱当中，品牌知名度好事比较高的，其含有丰富的蛋白质和膳食纤维等，是健康的好食品。四季宝花生酱热量适中，一般与低热量的食物搭配，不用担心会发胖。四季宝花生酱可以与哪些食物搭配在一起吃呢?

　　四季宝花生酱符合中国人的口味，并且内含多种蛋白质、维生素和膳食纤维等，不仅营养价值高，而且还可以与多种食物搭配在一起用。从四季宝花生酱的热量上来看，每一百克含有2485千焦的热量，热量相对并不少，但是也不用担心会发胖，吃的时候，可以将其和热量稍微低一些的食物，比如全麦面包、蔬菜、水果等一起用，不仅不用担心会发胖，而且还能让营养变得更为平衡一些，对身体健康也有帮助。

　　吃的可以放心和安心，那么四季宝花生酱怎么吃更好呢?吃法非常多，不仅可以在吃火锅的时候，当做火锅蘸料吃，而且早餐的时候，还可以直接放在三明治之中，还可以当做炒菜的作料等。比如可以用四季宝花生酱拌鸡肉。将鸡肉煮熟之后，放在碗里，并放上蚝油和生抽，再将四季宝花生酱和黑芝麻搅拌在一起，在放上一点凉开水，搅拌成糊糊装，然后浇在鸡肉上面，最后可在最上面放上几根香菜，搅拌均匀就能吃了。

　　四季宝花生酱凉拌荞麦面条。将荞麦面条煮熟，并捞出来沥干水分。将四季宝花生酱于老醋、生抽、蜂蜜和芝麻油放在一起搅拌均匀了，最后将冷却的荞麦面条和蔬菜放在一起，倒上搅拌均匀的调料，冷藏一会，就可以吃了，夏季的时候，爽口而好吃，而且营养价值也比较高。

　　四季宝花生酱口感好，而且营养价值高，老少皆宜，是一款很好的美味。四季宝花生酱的吃法也比较多，大家可根据自己的口味来选择合适的吃法。除了上面介绍的这些吃法之外，还有很多其他的吃法，大家完全可以发挥自己的想象，让四季宝花生酱的美味更好发挥出来。

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