振动身体真的能甩掉脂肪吗？

    一段时间以来，记者发现电视购物广告中有一种甩脂机曝光率极高，人站在上面，机器进行剧烈的抖动，带动人体的下肢和臀部发生剧烈颤动，厂家称其减肥效果比肚皮舞还好，让很多想减肥的人心动不已。到底厂家的说法有没有科学根据呢?

    记者近日获悉，目前已经出现因盲目、过量“甩脂减肥”而发生消化紊乱、肌肉劳损的病例。专家提醒，“甩脂减肥”要因人而异，减肥还应以科学合理运动为佳。

    现场调查：振动就能“甩掉”脂肪

    日前，在一家大型百货商场健身器材区，记者亲身体验了一番“甩脂减肥”。在一台甩脂减肥机上站立不过30秒，腿部就因强烈颠簸而感到轻微疼痛。记者疑惑：这样会不会伤到骨头？销售员回答：“肯定不会！这正是在甩动脂肪，有减肥效果！”

    记者随后来到邻近另一柜台，营业员向记者介绍：“这是最新技术研发的，和普通的减肥效果不一样。”记者尝试了一下，振感和前一家不尽相同。在剧烈振动了2分钟后，腹部有轻微出汗。“每天振动5到10分钟，比跑步半小时的效果还好！”营业员补充道。

    门诊病例：甩脂甩出肠胃不适

    “我感到，我的胃都快要被抖出来了！”在CBD一高级写字楼工作的卢小姐试用“甩脂减肥”后表示：“‘甩脂’对肠胃刺激太大了，我很担心长期使用后可能引起肠胃不适！”

    近日，在普仁医院内科记者了解到，已经有一些病人在“甩脂减肥”后，出现了消化道功能紊乱、肌肉劳损等不适感而前来就医。

    此外，还有不少病人感到，在长时间剧烈振动后，肌肉劳损，腰背酸痛。经医生确诊后，甚至还有的病人因此影响到全身的肌肉骨骼和内脏器官固有的平衡状态。

    医生提醒：甩脂减肥因人而异

    普仁医院内科一位不愿透露姓名的医生说：“在门诊中，我们已经接诊到一些因盲目过量使用‘甩脂减肥’而出现消化道功能紊乱的患者。我自己也尝试使用过，感到过度使用甩脂机对身体的影响很大。正常人尚且难以承受，对伴有心脑血管疾病、肝脏和肾脏等器质性病变的患者，可能有潜在危险。”为此，专家提醒，使用时要注意安全事项和禁忌症。

    此外，患有关节炎的人群也不适合随意“甩脂”。华山医院运动医学与关节镜外科主任、复旦大学运动医学中心主任陈世益教授认为：“‘甩脂减肥’可能是通过剧烈振动，在达到一定程度后，将人体脂肪细胞挤得小一点，从而达到表面减肥的效果。”但他强调，如果本身膝盖或下肢其他关节现在患有关节炎或骨质增生者，以及换了人工关节者，都不适合使用振动式的“甩脂减肥”。

    陈世益教授还提醒道，由于越来越多的人渴望减肥，又没有什么好办法，就有人不失时机地推出各种“迅速减肥法”。这些“新鲜”的瘦身计划的效果往往是或使你严重脱水，或减掉的是应该保留的肌肉，而不是脂肪。统计结果显示，这些轻松减去的体重往往会在一年内又“轻松”地长回来了。因此，再次提醒那些急于减肥的朋友们，坚持适量的体育锻炼才是真正的减肥方法。（记者 李颖） 

    相关链接：增高减肥产品退出电视购物

    据新华社电国家广播电影电视总局、国家工商总局19日下发通知，要求整顿广播电视医疗资讯服务和电视购物节目内容。

    通知指出，近来，一些医疗机构在广播电视医疗资讯服务节目中，隐含保证治愈内容，夸大诊疗效果，利用专家、患者名义进行证明，误导患者；一些电视购物公司在电视购物节目中夸大产品功能，特别是一些丰胸、减肥产品，以消费者使用产品前后形象做对比，使用不科学地表示功效的断言，保证使用效果。这些问题损害了消费者的合法权益，影响了广播电视媒体的社会公信力。

    通知要求，电视购物节目内容，应当真实、合法，标明推销产品的经营、销售企业名称及有关产品审查批准文号。自8月1日起，所有广播电视播出机构暂停播出介绍药品、医疗器械、丰胸、减肥、增高产品的电视购物节目，待有新通知后按照新规定执行。

    通知强调，各地广播影视局要立即督促、监督各播出机构按照本通知的要求整改落实，逐条自查自纠。对节目内容审查不严，并造成严重后果的播出机构，由广播电视行政部门依照国家有关法律、法规给予相应行政处罚，同时追究其主要负责人和直接责任人的责任。

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