6M+宝宝辅食｜自制营养果泥｜香甜开胃

6M+宝宝辅食｜自制营养果泥｜香甜开胃
今天分享六款宝宝辅食果泥做法，多种水果营养搭配，一口下去香甜又开胃✨。做好出门带上一包给宝宝，边吃边玩十分方便～
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蓝莓香蕉果泥：蓝莓➕香蕉
西柚苹果果泥：西柚➕苹果
苹果香蕉果泥：苹果➕香蕉
雪梨猕猴桃果泥：梨子➕猕猴桃➕香蕉
牛油果香蕉果泥：香蕉➕牛油果
火龙果橙子果泥：红心火龙果➕橙子
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统一做法：
1⃣️水果洗净去皮切块，搅打成细腻的果泥。
2⃣️装入魔幻厨房果泥袋，拧紧盖子。
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蓝莓、西梅可以不用去皮，保留果皮上的营养。
果泥太稠可以加少许饮用水，太稀或者太酸都可以加香蕉调节稠度和酸甜度，太甜可以挤适量柠檬汁，同时柠檬汁也可以延缓水果的氧化。
果泥的细腻程度可以根据宝宝的月龄来决定，像我家宝宝我会保留一些软软的果肉大颗粒，不会打的特别细腻。
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自制果泥可以保留几天？
一天，24小时内食用完。保存的时间长，营养成分也会跟着流失，建议当天食用。
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为什么不直接吃新鲜水果？
新鲜水果也会吃。对于一些宝宝不爱吃的水果、酸酸的水果，进行这样的搭配可以让宝宝接受程度变高，偶尔的外出也方便携带。
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这样吃水果等于在吃糖吗？
不要榨汁，进行果肉的保留，其实跟我们平时用勺子给宝宝挖水果吃来说是一样的。水果中的营养成分基本都储存在果肉中的纤维里，做成果泥只是改变了水果的性状，让宝宝更容易吞咽及消化。
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如何处理水果氧化？
制作果泥时可以挤适量柠檬汁，延缓水果的氧化。但是对于苹果、香蕉等易氧化水果作用不是特别大，所以介意的话加了这两种水果的果泥可以做好即食。

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