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每天喝红豆汤能减肥吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 17:12

美咯

每天喝红豆汤能减肥吗

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，34岁）我最近几乎每天都喝红豆汤，最近称了一下体重，发现自己体重减轻了不少。请问每天喝红豆汤能减肥吗？

医生回答(1)

谭军|主任医师整形外科湖南省人民医院三甲

病情分析：红豆富含维生素、蛋白质、纤维素、微量元素等营养成分，饱胀感强，能起到更好的清热解毒、利尿消肿的作用。红豆汤有助于消除体内多余的水分，塑造身体曲线。它对水分或水肿引起的肥胖有一定的作用，但对其他肥胖人群的作用非常有限。

2022-04-07 17:30:14

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