六道婴幼儿辅食制作过程详解

宝宝出生后6个月就应该增加一些辅食咯，以下是一些适合6个月到2岁婴幼儿的辅食菜品以及它们的制作过程：

一. 南瓜粥

材料：南瓜、米粉、水。

制作过程：

1）将南瓜削皮并去籽，切成小块。

2）将南瓜块加入锅中，加入足够的水，煮至烂熟。

3）将煮熟的南瓜倒入绞肉机中打成泥状。

4）取适量米粉加入搅拌器中，加入足够的南瓜泥和水，搅拌均匀。

5）将混合好的米粉和南瓜泥加入锅中，用中小火煮至熟烂稠状。

二. 紫薯泥

材料：紫薯、水。

制作过程：

1）将紫薯洗净后去皮，切成小块。

2）将小块紫薯加入压力锅中，加入足够的水，大火煮10分钟。

3）将煮熟的紫薯捞出，放入搅拌机中打成泥状。

4）将紫薯泥加入锅中，用中小火煮至浓稠。

三. 酸奶水果泥

材料：酸奶、新鲜水果（例如草莓、蓝莓、梨子等）。

制作过程：

1）将水果洗净去皮，切成小块。

2）将切好的水果加入搅拌器中，搅拌成细腻的泥状。

3）将搅拌好的水果泥加入酸奶中，搅拌均匀。

四. 三鲜汤

材料：鸡肉、虾仁、芝士、洋葱、胡萝卜、西红柿、土豆、盐、水。

制作过程：

1）将鸡肉洗净切成小块，虾仁去壳去虾线。

2）将洋葱、胡萝卜、西红柿、土豆洗净后削皮切成小块。

3）将煮沸的水倒入汤锅中，加入鸡肉和虾仁，煮5分钟。

4）将洋葱、胡萝卜和土豆块加入锅中，煮至烂熟。

5）将熟烂的蔬菜和鸡肉虾仁一起捞出，放入搅拌器中打成泥状。

6）将打好的泥加回汤锅中，加入足够的水，加入芝士，煮至芝士熔化，加入盐调味即可。

五. 红枣粥

材料：红枣、米粉、水。

制作过程：

1）将洗净的红枣切成小块。

2）将红枣加入锅中，加入足够的水，煮至烂熟。

3）将煮熟的红枣倒入绞肉机中打成泥状。

4）取适量米粉加入搅拌器中，加入足够的红枣泥和水，搅拌均匀。

5）将混合好的米粉和红枣泥加入锅中，用中小火煮至熟烂稠状。

六. 红薯粥

材料：红薯、米粉、水。

制作过程：

1）将洗净的红薯去皮切成小块。

2）将红薯块加入锅中，加入足够的水，煮至烂熟。

3）将煮熟的红薯倒入绞肉机中打成泥状。

4）取适量米粉加入搅拌器中，加入足够的红薯泥和水，搅拌均匀。

5）将混合好的米粉和红薯泥加入锅中，用中小火煮至熟烂稠状。

以上是我为您提供的一些适合6个月到2岁婴幼儿的辅食菜品及它们的制作过程，希望对您有帮助。请注意，在制作时要注意食材的安全卫生，避免加入刺激性强的调料，确保宝宝的健康。

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