人到中年,到了容易发福的年纪,无论是节食还是运动,都很难控制体重。
尤其是水桶腰特别没型,却总是减不掉,这是为什么呢?
腰部是最容易堆积脂肪的地方。
为什么呢?
一,腰是人体的带脉区,所有的经络都是竖着的,只有带脉是横着的,也是身体微循环最薄弱的地方,腰部脂肪过多容易造成淤堵现象,堆积毒素和脂肪,穿衣服没型。
二,腰是督脉经过的地方,脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。气不顺:出现头部缺氧状态,头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。血流受阻:易形成低血压和三高,三高在医学界的死亡率是最高的。
三,腹部是百病之源!凡是忽视腹部问题的人都已经遭殃了!
特别是肥胖者要降糖、降脂、降压,治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢?
根据十二经脉这种分布规律,阴经与阳经在手足交接。阳经与阳经交接在头部;而阴经与阴经交接在腹部。
腹部正是六条阴经聚会的地方,所以腹部是先天最容易寒凝的地方,犹如中国的北方一样。
根据寒则凝的定律,寒凝最容易使有形的物质特别是脂肪凝结积聚,长此以往痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部。
堵塞经脉,造成经脉不通,气机升降不畅,严重影响了经脉正常运行,腹部越积越大,甚至久积成病。所以说腹部积聚的形成便成为了万病的根源。
中医养生根据冲任督三脉循行的规律。冲任督均起于小腹之内胞宫之下,形成“一源三岐”的人体生命点。
任脉有统化全身各阴经,主管五脏的作用。
督脉有总督全身各阳经,主管六腑的作用。
冲脉有总领全身气血的作用,在任督的共同调节下,通过经络营养全身五脏六腑。
所以,小腹之内胞宫之下的人体生命点就显得至关重要,为什么称它为生命点?因为它是人体经脉气血正常运行的源头。
男不露背,女不露腹!这一点太重要了!
故很多现代的女性朋友很多妇科病都来自于对腹部和腰部的不重视,尤其是露脐装与低腰裤最为害人。很多爱美的女孩子可能不知道,腹部的“肚脐”和对面的“命门穴”是必须层层掩护的地方。
这两个部位如果平时不加以保护,时常露在外面受风着凉,直接的后果就是:月经不调、痛经、子宫肌瘤栓塞、巧克力囊肿、不孕、不育、内分泌失调的产生。
所以才有“男不能露背、女不能露腹”的说法。这也是为什么古代女子多有肚兜对腹部进行保护的原因,。要去水桶腰,就要知母堂带脉通,疏通腰腹经脉,驱除寒湿,提高温度,气血循环好,堆积的垃圾毒素就代谢排出,同时陪补元气,脾肝肾功能增强,经脉通畅,才有健康,由内而外的美。
返回搜狐,查看更多
责任编辑: