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产后及新生儿护理健康教育讲座 PPT课件

来源：泰然健康网时间：2024年11月23日 21:48

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妈妈篇 —产后护理
饮食
不管是经过自然分娩,还是剖宫产后,都会消耗大量的体力,要弥补妊娠和分娩的消耗, 又要保证乳汁的营养成分,因而要重视产后的饮食和营养。
为了从食物中获得各种营养素,增加食欲,使产妇身体恢复得快,奶水充足,饮食不仅应该营养丰富,而且应该多样化,最好是荤菜和素菜搭配,还要多吃新鲜蔬菜和水果,不要偏食,更不要忌口。
按摩子宫
不论是顺产还是剖宫产的产妇,都可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块,即产后的子宫。当子宫变软时,用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩,使子宫硬起,则表示收缩良好。定时按摩子宫,可以促进子宫收缩,预防产后出血
恶露
恶露是指由子宫所排出的分泌物,产后1一3天,量多、颜色较红,以后颜色逐渐变淡,量少, 一般在4~6星期会干净
产后1—2天以卧床休息为主,建议产妇体力恢复后,尽早下床活动,能够促进血液循环,使伤口愈合更加迅速,促进恶露排出。
第一次下床时可能因体位性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而头晕,宜有家属或护理人员协助及陪伴。
下床动作要慢,采取渐进下床法。
休息与活动
乳房护理
乳头清洁
乳房按摩
凹陷乳头的护理
宝宝篇—新生儿护理