荷叶泡茶可以减肥吗

美咯

荷叶泡茶可以减肥吗

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，39岁）这段时间我的体重比之前又增长了，平常我也不忌口，吃的东西都比较油腻，肚子上有很多赘肉，朋友都说我太胖了，让我减肥，荷叶泡茶可以减肥吗？

医生回答(1)

李峰永|副主任医师整形外科 中国医学科学院整形外科医院三甲

病情分析：荷叶泡茶是可以减肥的，荷叶中有一种茶碱的物质可以去油脂，而且荷叶中的茶瘦素，可以提高新陈代谢，降低肥胖率，平常可以用水冲泡，也可以在锅里熬粥熬汤的时候放几片，冲泡的时候不要用太多，也不要反复去使用，因为荷叶属于凉性物质，而且在经期的时候也要避免服用。

2022-04-07 17:30:14

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