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柠檬片加蜂蜜是否有减肥作用

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 18:06

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柠檬片加蜂蜜是否有减肥作用

发病时间：不清楚

柠檬片加蜂蜜是否有减肥作用

补充说明：柠檬片加蜂蜜是否有减肥作用

2011-08-25 00:43

柠檬片蜂蜜减肥维生素肠道

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孙海涛主治医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗

提问

您好，柠檬蜂蜜水富含充足的维生素，减肥效果是有限的。减肥的话，调整饮食，适度运动是减肥的不二法则。只运动不节食，以往储存的脂肪难以消耗，只节食不运动是减肥大忌，节食不当或过度可影响记忆力、抵抗力并导致女性内分泌紊乱等，因此可以在节食和运动的基础上，科学合理的使用药物舒尔佳，它可以加速体内脂肪的消耗，使用方便，安全性高，会帮助您尽快达到瘦身减重的目的。祝愿您早日瘦身成功。Xtt

2023-05-04 11:23

全民健康管理中心医师鲁南制药集团股份有限公司

提问

2018-06-22 08:59

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医生回答(1)

阮颖主治医师三甲

提问

你好，我来回答你的问题，柠檬片+蜂蜜没有直接的减肥作用，但是能通过增加人体的维生素、促进身体的代谢、辅助肠道排除有无物质，而间接起到减肥的作用。以蜂蜜水为例，这是属于高能量的食品，尽管对人体有很大的营养作用，但是食入过多也会造成能量的过盛，而又增加体重的作用。所以“柠檬片+蜂蜜”适量食用才会对身体有好处。一定要配合良好的膳食结构（少盐少糖少脂肪），才能达到减肥的作用。

2011-08-25 00:56

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