【孕妇防辐射服】孕期孕妈妈防辐射的八大注意事项

孕妇防辐射服是当代孕妈必备用品，由于其特殊性，关于孕妇防辐射服的话题一直颇受争议。“孕妇防辐射服真的有用吗?孕妇防辐射服要不要穿”时常见诸网络各大头条。对于这种专业性的产品，相关专家的解释自然是最佳的参考资料。下面，就让专家告诉你孕妇防辐射服真的有用吗?

2011年，工程师陈锋的一个实验首先让人们对孕妇防辐射服的性能产生了怀疑。为此，上海防电磁辐射协会首度在京召开媒体说明会发表声明回应此事，声明中提出孕妇防辐射服对屏蔽电磁辐射是有效的，消费者不必因为曾经或正在穿着孕妇防辐射服有任何恐慌和担忧。陈锋本人也对自己的实验进行声明“该实验并非权威实验，并不代表权威观点”。

2012年4月7号18:55分CCTV-10套《原来如此》节目中，从“怀孕了，要不要穿孕妇防辐射服”“孕妇防辐射服真的防辐射么”“孕妇防辐射服防的究竟是什么”“穿了孕妇防辐射服会加重辐射吗”等几个质疑点出发，分别进行实验，最终结果证明孕妇防辐射服的确是防辐射的，穿上防辐射服不会加重辐射

担忧电磁辐射，穿孕妇防辐射服、买仙人球，这些防辐射方法是否真的有效。这是2013年3·15央视特别专题“商品的秘密， 探究防辐射”，CCTV-10套《走近科学》节目的主要内容。最终探究结果为仙人球不具有防辐射的作用，而穿孕妇防辐射服是可以防辐射的。

如今，孕妇防辐射服销量节节攀高，据优加官网工作人员的不完全统计，就优加孕妇防辐射服一个品牌的全年销量，就在百万以上。当然，这跟该品牌的口碑、质量和历史脱不了关系。但总的来说，孕妇防辐射服是越卖越火，街头巷尾，穿的人越来越多。人们用行动为“孕妇防辐射服真的有用吗”这样的疑问做出了真实的解答。

二、孕妇防辐射服屏蔽性能参差不齐

国际电磁屏蔽技术管理委员会(ESMMC)是目前防辐射面料检测机构中权威性的机构之一，为了确保孕妇防辐射服的有效性、安全性。监督并敦促孕妇防辐射服行业良性发展。委员会于2016年年初，对包括北京、上海、广州等一线城市的71家妇幼医院，6000多名孕产妇进行了消费者问卷调查。真实的反应了各品牌孕妇防辐射服的使用状况。通过对孕妇防辐射服品牌荣誉、专业技术、质量以及售后等实力的综合考量。将认可度、正面评价最高的十个防辐射服品牌排列成孕妇防辐射服十大排名，并将各品牌的满意度做成以下图表，在中国质量网、电磁屏蔽技术网站、搜狐、新浪等媒体平台进行报道，供消费者选购孕妇防辐射服时参考

从图表中看出，孕妇防辐射服屏蔽性能参差不齐，尤其是许多国内知名品牌如优加、十月妈咪等满意度要远胜国外品牌，准妈妈们选购时需谨慎。

三、孕妇防辐射服如何选择

由于生活节奏快，为了给自己和孩子提供更好的生活、成长环境，许多白领准妈妈即使怀孕了，仍然坚守岗位，坚持上班。然而，现代化的办公室正是电磁辐射的重灾区。准妈妈每天所面对的电脑、打印机、传真机等无时无刻不在释放着电磁辐射。什么样的孕妇防辐射服才能够给准妈妈周全的防护?孕妇防辐射服如何选择?带着这样的问题，记者走访了孕婴专家张教授。

张教授说：“市面上的孕妇防辐射服款式主要有马甲、吊带衫以及肚兜，马夹与吊带衫的防护要比肚兜更好，面料主要有金属纤维和银纤维两种面料，对于身边辐射源较多的职场准妈妈们来说，选购金属纤维类的马甲和吊带衫，防护作用还是不够的。而银纤维孕妇防辐射服更柔软舒适，夏天穿也不会觉得不舒服。屏蔽值也较金属纤维的更高，因此，是准妈妈们的首选”。张教授还建议，在选择孕妇防辐射服时，好的品牌往往代表着悠久的历史，过硬的质量、良好的口碑以及真诚的服务，因此。由国际电磁屏蔽技术管理委员会检测得出的孕妇防辐射服十大品牌，是很好的参考资料。

四、远离辐射源才是王道

孕妇防辐射服真的有用吗?通过一系列的实验、专家说明以及媒体报道，孕妇防辐射服有用是毋庸置疑的。张教授在对孕妇防辐射服如何选择做出指导的同时，还指出：虽然许多优秀的孕妇防辐射服品牌已能将防辐射性能提高到99.99%以上，但是，毕竟还是不能完全屏蔽电磁辐射。因此，准妈妈们也不要太依赖于孕妇防辐射服，尽量少用电脑，少看电视。注意控制时间，不要离屏幕太近，不要以为穿着孕妇防辐射服就万事大吉，远离辐射源才是王道。处于三个月孕期内的准妈妈们，更要提高警惕。张教授还说：为了让宝宝在准妈妈的肚子里能健康的成长，准妈妈们还应该适当运动，如饭后散散步，做做孕妇瑜伽等。

怎么测试防辐射服的好坏

防辐射服会氧化吗

衣服存在保质期，只适用于防辐射服。孕妈在选购防辐射背心、防辐射围裙时，除了要看屏蔽效果，更要看保质期的长短，选出一个抗氧化能力强的品牌，长时间保护胎儿健康。

科学保养防辐射服固然重要，但科学选购也不容忽视。影响保质期长短的因素有很多，第一是硬实力，也就是防辐射服面料含量的多少，第二就是软实力，也就是防辐射服品牌的专业技术。硬实力不用多说，孕妈在选购时，应该可以选用抗氧化性较强的金属纤维，并且含量越多越好，说起软实力，孕妈的选择就比较多了。业内专家建议，婧麒采用深海沉淀技术，而克莉思汀采用超真空纳米技术，两者都利用特殊工艺加强面料的防氧化能力，孕妈能够两者选其一。

怎么测试防辐射服的好坏?防辐射服又如何保养呢？

防辐射服如何保养？防辐射服清洗保养工作还是很重要的，清洗保养得当，其使用期就会增加，也就是其保质期会增加。为了防止防辐射服与空气接触氧化，在不穿的时候建议用塑料袋密闭起来

1.洗涤方式：由于孕妇防辐射服的防护就是靠金属纤维，一旦金属纤维断裂，就会降低防护效果。所以建议消费者少洗（可以选择藏青的耐脏），如果水洗，建议用中性洗涤剂（皂），稍微过下水就可以了。切勿用力揉搓和拧干。

2.保存方式：衣服不穿时，不建议折叠和被压。建议用衣服挂子挂起来，目的还是一样为了防止折叠和被压后发生金属纤维断裂情况。

防辐射服的适用范围

长期工作生活在较强辐射源较近距离区域的人群，应考虑穿电磁辐射防护服。以降低接受到的辐射剂量，主要包括以下所列人群：

1、大、中、小型计算机的运算和操作人员；

2、计算机软件设计、编程、录入人员；

3、职业微机使用者包括：金融、会计、储蓄、证券营业员、商业收银员、微机图象设计人员，如广告设计、建筑、机械、美工、动画设计等以及文秘（打字复印）；

4、广播电视、通信、导航、雷达等发射机房近场工作人员；

5、冶金、电子、化工、造纸、木材、粮食和食品加工等行业采用高频和微波设备进行冶炼、焊接、加热、排气、溅射、干燥、杀虫、消毒等工序的操作人员；

6、长期操作使用射频和微波等医疗仪器的人员；

7、专以微波炉加热快餐的销售服务员；

8、电子设备仪器生产中调试人员；

9、发电和高压输变电站工作人员；

10、军事电子站设备实验区的工作人员；

11、经常长时间上网者；

12、防静电、防爆场所工作人员；

13、有心肾功能缺陷的手机使用者；

14、在广播、电视、通讯台站附近居住免疫力低下的人群；

15、通信、微波工作的人员；

16、孕妇。

防辐射服能穿着睡觉吗

虽然防辐射服具有一定的防辐射的作用，但是并非是“金钟罩”，并不能将所有的辐射完全挡住。因此，孕妇怀孕后要学会保护自己，减少靠近辐射源，如大功率打印机、复印机等。另外，虽然目前的电磁辐射环境复杂，但辐射值一般还在安全范围内，大家不必过度惊慌。

目前，国内已有大部分的实验证明防辐射服确实能阻挡大部分的电磁辐射，而且像一些孕妇防辐射服品牌的防辐射服经过检测得到的数据显示的防辐射效果还是比较好的。另外，孕妇防辐射服不但可以防护单辐射源，对多个辐射源的防护也是有效的。这是防辐射服最大的利的方面。

有关专家表示，孕妇防辐射服的原理就是把衣料里织进金属丝，依靠金属丝的屏蔽作用防辐射。但一些对身体有益的东西也同时被拒绝了。冬季里防辐射服更是阻碍阳光与孕妇的接触，而常晒太阳可降低孕妇骨质疏松症的风险，减少佝偻病儿的发生率，增强孕妇的抵抗力，同时阳光

尽管防辐射服在保养上比较复杂，但在电磁辐射泛滥的今天，孕妇防辐射服还是非常有必要穿的。中的紫外线有杀灭病原微生物的作用

防辐射背心有用吗?

辐射对人体健康有很大影响，尤其是对孕妇来讲，更容易伤害到胎儿。因此现在市面上就销售有很多的防辐射服装，在此我们来了解防辐射背心有用吗？

但是经过大量试验和模型建立的研究，防辐射服确实有一定的防护能力。现在市面上所出售的防辐射服装大多是通过织物达到防辐射目的，而目前织物的屏蔽原理，其实质均为采用低电阻的导体材料，利用电磁波在屏蔽导体的表面反射、内部吸收及传输过程损耗而使电磁波能量传递受阻，以达屏蔽作用。大多数衣物通过一定技术将铜、银等金属牢固均匀地敷在织物表面，使其表面形成一层导电膜，这样的织物具备抗电磁辐射功能。

另外，不要以为穿上防辐射服就万事大吉了，防辐射服装只能保护它所覆盖的区域，我们的手和脸还是暴露在辐射之中，所以减少电脑和手机的使用时间是非常重要的，使用手机的时候要在接听后再放到我们的耳边这样比较好，手机接通的瞬间辐射量相对较大。

防辐射背心固然是很有用，但是大家平时也一定要注意尽量远离辐射。辐射对胎儿造成的伤害很大，严重的话会流产，畸形等。

到底要不要穿防辐射服，证实防辐射服有效果

防辐射服到底能不能防辐射？怀孕了到底要不要穿防辐射服？电磁波会不会在防辐射服内产生叠加，造成辐射强度增大，对使用者造成伤害？

　　以“在熟悉的生活中发现科学的神奇，用实验来揭开传言的真相”（央视10套科教频道），4月6日播出一期名为《怀孕了，到底要不要穿防辐射服服》的专题科普节目。并且正式防辐射有效果。栏目组特别邀请了国内权威的电磁兼容与电磁防护方面的专家——中国工程院院士刘尚合、上海纺织科学院高级工程师商思善，与现场的三位大众观察团一道，通过现场科学实验、现场观察团质疑和权威专家解惑的方式，针对目前关于防辐射服盛行的种种传言，进行了科学严谨的解密。

静电离子球实验：证实防辐射服真实有效

　　节目，以一个静电离子器的电磁辐射现象开始，通过有趣的现场实验，向我们展示了孕妇防辐射服的工作原理与防护能力。

　　首先，主持人邀请工作人员拿起一根普通的荧光灯管，接触高压静电离子器后，虽然没有接电，但荧光灯管亮了；其次，主持人拿来市场上购买的防辐射服，罩在静电离子器上后，再把荧光灯管放上去后，荧光灯没有点亮。最后，面对大众观察团的质疑，主持人邀请其中一位观察团将自己的衣服覆盖到离子器上，然后把灯管再次靠近离子器，灯管再次亮起。

对于本实验的原理，中国工程院院士刘尚合解释称：静电离子球通电后会发出场强非常高的电磁辐射，电磁辐射引起荧光灯管内的荧光粉发光，即便没有通电，灯光也能发光；康乐坊防辐射服因为对电磁的屏蔽作用，所以，第二组实验用辐射服盖住离子球，灯管不亮；而第三组，是因为普通服装不具备屏蔽性，所以，电磁辐射从普通服装中跑出来，再次将荧光点亮。

　　波型传播：金属纤维防辐射服能够防止电磁辐射

　　针对大众观察团提出的防辐射服为什么能够防辐射的疑问，栏目组通过室外的燃烧试验、现场演示，向我们大家揭露了防辐射服工作的原理。

　　上海纺织科学院高级工程师尚思善介绍：孕妇防辐射服的面料采用是金属纤维与棉麻等普通纤维的混纺，通过中间的金属纤维来达成屏蔽电磁辐射的作用。为了验证这一说法，特地到康乐坊防辐射服面料工厂，进行了燃烧实验，面料燃烧后，显示出严密的金属纤维网。这也成为分辨防辐射服与其他服装的主要依据

为了形象的说明防辐射服屏蔽电磁辐射的原理，栏目特地为观众准备了科普道具。一个大号的金属网（代表防辐射服内混纺的金属网），同时拿来一个红色的波状线条（比喻电磁辐射的传播方式）。X射线、伽玛射线等电离辐射是以直线的方式进行传播，而以家电、通讯、微波电器、电子产品等为代表的辐射源发出的电磁辐射，则是以波的形式进行传播，很难通过金属纤维网，故能达到电磁屏蔽的功能.

　　人体实验：多个辐射源情况下，防辐射服穿在身上屏蔽效果明显，未出现叠加效应

　　针对社会上“多辐射源的情况下，防辐射服内的电磁辐射会辐射加大、叠加”的传言，节目也通过科学严谨的实验，给予了否定。

　　为保证实验的科学严谨，节目组特意选择了一家权威的实验地点——电磁环境效应国家实验室，在教授魏光辉的指导下进行了多个辐射源条件下，防辐射服内电磁辐射值的测试实验。

　　实现显示：证实防辐射服有效果。贴身穿着防辐射服，在多个辐射源的条件下，人体内（尤其是胸部、腹部等关键部位）的电磁辐射相对外界，减弱明显，仅为外在总辐射环境的10%左右，表明防辐射服不但可以防护单辐射源，对多辐射源的防护也是有效的。外界传闻的“多源叠加”传闻是不成立的。对此，中国工程院刘尚合院士解释是：辐射的叠加、谐振现象，虽然理论上可行，但在现实生活中发生的概率很低，需要在防辐射的陈设方向、辐射源的发射点、空架摆设等多种机会巧合的情况下才能发生，“人体穿着的时候发生辐射叠加，几乎不可能发生”。　　

结论：电磁辐射环境尽管复杂，但国内外对电磁生物效应没有定论，到底要不要穿防辐射服？消费者需依情自己掌握。

　　节目最后，中国工程院刘尚合院士代表 栏目组对目前社会上的各种防辐射的不实传言，进行了总结，他指出：虽然目前的电磁辐射环境复杂，但，辐射值一般还在安全范围内，大家不必惊慌。同时，国内外对电磁辐射生物效应的研究还没有形成定论，要不要购买防辐射服，尤其是孕妇要不要穿上防辐射服，取决于消费者自身的需要，如果经济允许，对周围的环境觉得不够安全，购买一件穿在身上，只要不影响自己的工作生活，也是可取的。

专家告诉你，孕妇防辐射服到底要不要穿

3，最大辐射源微波炉试验：只要不完全包裹，辐射还是会“漏”进来

暗室试验中，杜绝了干扰，电磁辐射源以点状存在向周围发射，但在生活中，空间布局不同了，是否会出现反射等情况呢？记者利用厨房的微波炉又进行了一次模拟生活环境的试验。微波炉用高能量的微波加热食物，也是我们家中存在的最大射频源，不同微波炉对微波的防护功能也不同。记者在家中微波炉前使用电磁辐射检测仪发现，距离微波炉15厘米左右时，电场辐射平均值在1950v/m左右，仪器不停报警。

在距离微波炉同等距离下，记者做了两组对照试验，一组是将防辐射服放置在仪器和微波炉之间，另一组是将仪器完全包裹起来。完全包裹下的仪器很快读数就显示为0，几乎将电场辐射完全屏蔽，但是只要留有缝隙，读数就会快速跳动，在0到1405的区间里波动，包裹越全面，跳动的范围越趋近于0，可见电磁辐射的反射对检测仪造成了影响。

我们又用拨号中的手机进行了同样的试验，果然手机拨号时，放在旁边的仪器发出了报警声。检测到的电场辐射平均值在1150左右，五款防辐射服只要完全包裹住检测仪，电场辐射就会被屏蔽，一旦有缝隙就仍会时不时检测到数值超标。所以，孕妈要想防辐射服效果，想全屏蔽，除非从头包到脚

通过一系列试验，记者发现，这些防辐射产品本身通过银等金属混入织物的面料，对电场辐射是有着很好的屏蔽作用的，但是对磁场辐射作用非常有限。而在日常生活中，防辐射服经常只是套在身上，或者裹在肚子上，如果没有从头到脚的包裹，也会有不少电磁辐射“漏”进来，所以防辐射本身确实有效果，但是并不代表穿上之后可以屏蔽所有辐射。

专家告诉记者，在平时的试验中，哪怕实验室的门开一个缝，就会有微波进来，而在厨房这种相对比较小的空间，电磁波的反射也是比较多的。“除非设计一个球形金属网，人站进去，否则几乎不可能做到百分之百屏蔽。孕妇防辐射服到底要不要穿？这个用与不用还是得看自己的心理吧，你认为用了会更好那就还是用，觉得用了也没什么用，那就不用了。

电脑族孕妇防辐射

防辐射的食物有哪些

各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使免疫系统受损。多吃补肾食品，例如黑芝麻、黑木耳、紫菜、海参等，可增强机体细胞免疫功能，有效保护人体健康。

中医认为，黑色归肾，肾为先天之本。如黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素，可滋养肝肾、润燥滑肠，改善血液循环，促进新陈代谢，对治疗肝肾不足而导致的各种疾病以及老年人延年益寿、女性保健养颜、儿童健脑益智均有奇效。

又如黑木耳，性味甘平，有润肺补脑、降低血液凝固等作用，对心脑血管病患者有益。同时，它所含丰富的胶质，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

科学家发现，油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，具有防辐射损伤的功能。除此之外，枸杞、菊花、绿茶、决明子等明目类食物，可以起到清心明目、清肝明目的作用，减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。研究表明，必需脂肪酸和各种维生素的缺乏，均可降低机体对辐射的耐受性。因此，人们应适当多吃牛奶、蛋、肝、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果、大蒜、绿豆、辣椒等食物。

　　专家建议，对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2～3杯的绿茶。这是因为茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。因此，绿茶不但能消除电磁辐射的危害，还能保护和提高视力。下面为孕妈妈们介绍下电脑族孕妇防辐射的食物。

孕妇防辐射食谱

　　1：小油菜面饼

　　防辐射能量：★★★★★

　　原料：小油菜、卤猪肉、甜面酱、葱花、香菜、盐、白糖、酱油。

　　制作方法：

　　1、将小油菜焯熟，捞出沥水;

　　2、待炒锅油温烧至五成热时加甜面酱炒香，再放入盐、白糖、酱油和清水，汤汁黏稠后，淋在油菜上即成。

　　3、再将发面饼横向剖开，把剁碎的卤猪肉加入葱花和香菜碎拌匀后，放入剖开的圆烙饼中。

　　小提示：小油菜还具有抗辐射的功能，从小油菜中提取出来的天然辐射保护剂对处于电离、电磁等辐射环境下的人具有一定的保护作用。

　　2：凉拌胡萝卜丝　　防辐射能量：★★★★★★

　　原料：胡萝卜、橄榄油、盐。

　　制作方法：

　　1、将胡萝卜用温水洗净，然后切成丝;

　　2、再在沸水里面焯一下，然后加入少量的调味品，最后上桌前滴入橄榄油。

　　小提示：经常食用胡萝卜，能使孕妈咪少受辐射和超量紫外线照射的损害。此外，天然胡萝卜素能提高孕妈咪的免疫力。

　　3：葱烧猪血　　防辐射能量：★★★

　　原料：猪血、葱、姜、蒜、油。

　　制作方法：将葱切成末，小火温热油，放入少量姜、蒜。待油温热后，将切块的猪血放入油中，火稍微加大，盖上盖焖半分钟左右，等温香飘逸的时候，就可以出锅了。

　　小提示：猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害含辐射的金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。

孕期孕妈妈防辐射的八大注意事项

六、机场、车站的安检门辐射问题

乘客在机场经过的金属探测仪使用的是低频电磁场，目的是检查有没有金属物品。任何发电或用电的东西，如电源线或家用电器，产生的都是电磁场。从这种低水平的金属探测器中经过对所有人都是安全的，也包括准妈妈。有时候给个别乘客使用的手执探测器，也是如此。

许多人误以为这些扫描机器使用的是X射线，其实不是。机场和车站的X射线机器和你看牙时用的X射线发出的辐射是一样的，并且只用来检查行李。

七、电热毯的辐射问题

其实电热毯是安全的。如果使用电热毯出现问题的话，也是因为你的体温升高而引起的，而不是由于你接触了电磁频造成的。如果你的身体在电热毯上变得很热，而又没有一段时间让你的体温自然下降，那你可能就有危险了。当你的体温升高时，你宝宝的体温也会升高；而且因为宝宝不会出汗，他的体温会上升得比你的还高。

有证据显示，早孕时孕妇连续几天发烧超过38.9℃，会引起宝宝的神经管畸形。这也就是为什么我们要告诫孕妇避免泡人造温泉的原因。

八、微波炉的安全问题

　  没有人确切地知道使用微波炉是否安全。

　　但是如果你使用的微波炉很久了，可能会有一定辐射泄漏的危险。这种情况并不应该只在孕期才引起注意，平时也应该注意。检查微波炉有没有辐射泄漏，你只需要把手放在微波炉门边上，看看有没有漏风的感觉就知道了。你还可以把一张纸夹在微波炉的门缝里,关上门后看你能不能把它拽出来。

　　如果纸能被拽出来，那你的微波炉有可能存在辐射泄露问题。如果你的微波炉好像确实有泄漏，而你又没有条件换新的，那就不要再用它了。

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