黑咖啡加牛奶能减肥吗

美咯

黑咖啡加牛奶能减肥吗

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，29岁）最近疫情比较严重，所以我在家休息期间可能长了比较多的脂肪，所以想通过喝咖啡和牛奶来减肥。黑咖啡加牛奶能减肥吗？

医生回答(1)

胡国恒|主任医师内科 湖南中医药大学第一附属医院三甲

病情分析：能够辅助减肥。牛奶里面的钙质以及蛋白质特别的丰富，可以为皮肤细胞提供有营养的物质，在润肤的同时还能够帮助脂肪消耗，咖啡咖啡里面的咖啡因比较多，能够有效的刺激脂肪细胞消化，减少细胞在体内的堆积。虽然黑咖啡可以减肥，但是不能够过量的喝，会导致体内堆积大量的热量，不利于减肥。

2022-04-07 17:30:14

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