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如何去除双下巴？

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 19:05

体重过轻却出现双下巴该如何处理?

体重过轻却出现双下巴可能与遗传、衰老等因素有关，可以通过加强颈部肌肉锻炼、使用美容仪器或医学美容治疗来处理。颈部肌肉锻炼如颈部旋转和后伸运动有助于改善双下巴；面部按摩仪和微电流美容仪等美容仪器可以帮助紧致面部肌肉；医学美容治疗如超声刀和热玛吉则为更有效的选择。如果情况严重，建议咨询医生或美容专家。

张伟

主任医师上饶市人民医院全科

如何解决因肥胖导致的双下巴问题?

减掉双下巴最有效的方法是减少颈部脂肪，可以通过调整饮食、增加运动和手术治疗来改善，饮食方面应减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，多吃蔬菜、水果和全谷物，运动方面进行有氧运动如快走、慢跑、游泳等，以及颈部肌肉锻炼如颈前伸、颈后伸等，手术治疗如吸脂术适用于严重的双下巴问题，但需谨慎选择，保持良好的生活习惯如避免长时间低头和保持正确的坐姿和站姿也很重要。

尹慧

主任医师河南省中医药研究院内科

仰头时双下巴的下额是否应为光滑还是凸起?

仰头时双下巴的下额通常应为光滑状态，正常情况下下颌部位的皮肤和肌肉应贴合在一起，凸起情况可能是脂肪堆积、皮肤松弛等原因引起，双下巴主要由于颈部脂肪堆积导致，仰头时颈部皮肤和肌肉被拉伸，若脂肪较多则会出现凸起，年龄增长导致皮肤松弛也可能引起此现象，出现凸起建议咨询医生了解原因和解决方法，同时保持健康饮食和适当锻炼有助于减少颈部脂肪堆积，改善双下巴。