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准妈妈要养成哪些好的生活习惯

来源：泰然健康网时间：2024年11月23日 21:53

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准妈妈要养成哪些好的生活习惯

2013.03.27 19:43

　　准妈妈要养成哪些好的生活习惯?对于任何一个马上要当妈妈的人来说，肚里宝宝的健康是准妈妈们最关心的问题，与宝宝的健康关系最大的就是准妈妈们自身的健康情况和自身的生活习惯，下面济南中医不孕不育医院的孕育专家们就告诉准妈妈们要养成哪些生活习惯。

　　1.不接触烟酒

　　不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。

　　2.吃药尊医嘱

　　如果身体有什么异样、不适，最好去妇产科就诊，绝不可以自己随意用药。以前一直服用的药物，也需要在医生同意后才能继续服用。

　　3.勤刷牙

　　由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了。

　　4.走路小心

　　怀孕最初的3个月，最容易引起流产，准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心，避免摔倒。

　　温馨提示：济南中医不孕不育医院创新性总结出治疗不孕不育疾病的百日快孕特色疗法体系：通调孕子疗法——360孕子评估体系，以及结合引进的宫腹腔镜技术、Cook导丝介入术、输卵管造影术、中药离子导入法、神奇针灸疗法、送子暖宫方、物理短波疗法、特色中药，八大高端联合技术，多年来已成功治愈了数以千计的不孕不育患者，且力争患者100天怀孕，深受广大患者好评，值得您信赖。

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