减肥推拿不会有什么坏处吧？

核心提示：　推拿是随时可以进行的，但是考虑到身体自身的自我推陈出新，每天晚上23点以后就不能进行推拿了。这是因为此时处于子时，胆经开始最旺，这个时候推拿会影响到其工作，推拿会分散人体的能量影响到其工作，最终影响到人体健康。这个时间人应该睡觉。

　　推拿有依赖性吗

　　一般情况下推拿是不会产生依赖性的。

　　推拿一词是由摩挲、按矫、按摩逐渐演变而来的，是一种以人疗人的方法。而中医推拿的手法主要包括有：按法、摩法、推法、拿法、揉法、捏法、颤法、打法。

　　推拿的手法有强有弱，“轻推、顺推皆为补”，即缓和、轻微的连续刺激能活跃脏腑的生理功能，为补法;急速、较重且时间较短的刺激，会抑制脏器的生理功能，为泻法。针对具体的患者，手法轻重应以患者的耐受度而论，产生较强烈的酸麻胀痛感时为泻，感觉轻微时为补。手法的频率也与补泻有关，“缓摩为补，急摩为泻”，即频率低的为补法，频率快的为泻法。

　　推拿有什么坏处

　　1、发生晕厥的情况主要可能是病人过于紧张、体质虚弱、疲劳或饥饿下进行推拿，因手法过重或时间过长而引起。如果出现晕厥，应立即停止推拿，让病人平卧于空气流通处，头部保持低位，经过休息后，一般就会自然恢复。

　　2、出现破皮，可能是由于推拿时候使用的捏、揉方式造成的受术者皮肤破损，一般出现了破皮，要立马停止破皮处的推拿，还进行一些外科处理防止感染。

　　3、皮下出血可能是由于手法粗暴造成皮下出血，患者局部浅表痛甚，也可能是患者本身血小板少，或功能低下，手法刺激后皮下出现瘀血。如果出现皮下出血，要马上停止推拿，一般2—3天后出血会自行停止，如果还是没消散，最好去医院检查下血小板。

　　什么时候不能做推拿

　　锻炼后不宜推拿

　　在进行完户外活动、体育锻炼之后不宜进行推拿。运动会加快体内血液循环，如果是再进行推拿的话，血液容易集中在体表，供应其他部位的血液会减少，人体容易产生头晕、恶心、虚弱等感觉。

　　饱餐后不宜推拿

　　刚吃完饭是不宜进行推拿的，否则很容易影响到身体正常的消化吸收。刚吃完饭胃肠道开始工作，此时此处血液供应增多，而推拿会导致大量血液集中体表而影响到胃肠所需的血液，最终影响到其功能。

　　23点后不宜推拿

　　推拿是随时可以进行的，但是考虑到身体自身的自我推陈出新，每天晚上23点以后就不能进行推拿了。这是因为此时处于子时，胆经开始最旺，这个时候推拿会影响到其工作，推拿会分散人体的能量影响到其工作，最终影响到人体健康。这个时间人应该睡觉。

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