桑叶泡水喝能减肥吗

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王靖红主任医师哈尔滨市骨伤科医院三甲桑叶怎样泡水喝减肥"单纯依靠某种食物或者药物来减肥是不靠谱的，减肥要采用科学的方法，减肥的原理主要是将身体储存的脂肪和热量消耗掉，才能够减肥成功。桑叶具有润肺、止咳等效果，并没有减肥的作用，肥胖不建议采用这种药物来泡水喝，并不能起到减肥的功能，想要减肥成功，要控制饮食。每天所摄入的食物，尽量不超过400克，一定要注意多运动、多锻炼，可以跑步半小时以上，最好不低于5千米，能够使身体产生释放热量，消耗脂肪的效果，能够快速的起到减肥的作用，也要注意观察身体变化，出现虚弱、无力的情况，也要酌情补充营养。"张珊珊主任医师山东中医药大学附属医院三甲桑叶怎样泡水喝减肥喝桑叶水最方便的方法是用开水冲泡，且冲泡好后，建议在早上空腹饮用，或在吃早饭时饮用，可以抑制食欲，抑制食物中热量被人体吸收。桑叶作为临床常用的中药，性味苦、甘，而寒，归肝、肺二经，可以清热解毒、清肝明目、凉血止血。桑叶中的桑叶碱可以分解脂肪，减少食物中脂肪在肠道的吸收，在减肥时，桑叶可以去除血液中的甘油三酯，当血液中甘油三酯减少时，储存的脂肪会以热量的形式释放和消耗。桑叶水可以促进胃肠道代谢，对人体的清肠和排泄毒素有一定好处。除桑叶外，荷叶、决明子、山楂、泽泻、猪苓、茯苓、车前子、罗汉果等都可以帮助减肥，可以尝试搭配成不同的减肥茶代茶饮，在临床上代茶饮用效果更好。如果想要减肥，建议控制饮食、增加运动，减肥最重要的就是坚持。杜瑞霞副主任医师新里程安钢总医院三级桑叶怎样泡水喝减肥"盆腔炎的自我疗法有很多，一般的治疗是要解除思想顾虑，增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，要注意劳逸结合，提高机体的抵抗力。要多喝水，盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水，降低体温。避免不必要的妇科检查，要注意个人卫生，加强经期、产后以及流产后的个人卫生，要勤换内裤以及卫生巾，避免受风寒，不宜过度的劳累。可以药物治疗，目前这方面的药物，有清炎妇善坊贴可以有效缓解盆腔炎的症状。经期要避免性生活，可以多吃一些清淡的食物，也可以多吃一些富含营养的食物，比如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等等，忌食一些生冷、硬和刺激性的食物。"张天鹏副主任医师鸡西市人民医院三甲干桑叶泡水喝能减肥吗"干桑叶泡水可以减轻体重，但是作用效果非常弱，基本上很难达到减肥的目的。干桑叶具有的功效是疏散风热、润肺、润燥、平肝明目、凉血止血。临床上干桑叶多是入药，它具有抗凝血、降血脂、降血压的作用，而且还可以预防心脑血管疾病的形成，特别是对于保护血管有很大的益处。干桑叶还可以降低血糖、抗病毒、抗细菌，还可以抗疲劳、抗衰老等等，在临床中可以很好的改善胃肠道的功能，可以促进胃肠蠕动，减少食物在体内的停留，减少脂肪的吸收，可以辅助用来减肥，但是不能够单纯用干桑叶泡水达到减肥的目的，减肥还得依靠合理的饮食、每天大量的运动来完成，这样才能使能量大量的消耗。"刘宗莲主任医师中国中医科学院广安门医院三甲桑叶泡水喝的功效桑叶泡水喝能够起到疏风清热、清肝明目、凉血止血的功效。临床上桑叶常用在风热感冒的早期，比如刚开始感冒，有点发热、怕冷、流黏鼻涕、嗓子疼或者头疼，或者有点咳嗽、咳痰比较黏或者黄痰，这个时候用桑叶泡水最好是趁热喝，喝完以后微微出点汗，可以很快的缓解风热感冒的症状。桑叶还有清肝明目的功效，对于肝火上炎引起的目赤肿痛、视物不清、白内障、结膜炎、角膜炎有挺好的清肝明目的功效。桑叶还有清热凉血的功效，对于血热引起的吐血，当然还要配伍其他的药物，有一定的清热止血的功效。桑叶还有清肺润燥的功效，对于肺热或者是风燥引起的咳嗽，没有痰或者是痰少而黏、嗓子痛，桑叶可以起到润肺止咳的作用。王海丰副主任医师朝阳市第二医院三甲桑叶泡水喝的功效"桑叶具有疏散风热、清肝明目以及清肺润燥的功效。日常生活中，桑叶浸水喝也有良好的调理身体的作用，具有以下几点：n一、疏散风热，当身体出现了外感感冒的情况，出现头痛等咳嗽表现，可以通过桑叶、菊花、金银花等进行泡水服用；n二、解痉挛的作用，如果身体出现了四肢或者身体肌肉痉挛的表现情况。可以通过桑叶泡水，具有解除、缓解肌肉痉挛表现的症状；n三、具有消炎作用，现代研究表明桑叶含有某些成分对于身体的炎症感染有很好的控制作用；n四、抗病原微生物，现代临床医学研究表明，对于各种细菌以及病原微生物有一定的抑菌作用，比如金葡菌、白喉杆菌以及大肠杆菌等；n五、降低血压的作用，因为桑叶中含有降低血压的物质成分，比如芸香苷以及槲皮素等药物成分，对心脑血管具有扩冠的作用，所以能改善血液循环的不良作用，降低血压的效果；n六、降血糖作用，因为桑叶含有的蜕皮甾酮在身体降低血糖的作用，有良好的效果；n七、美容养颜，桑叶泡水能够促进身体的组织代谢，对身体的面部痤疮以及黄褐斑具有良好的调理作用，而且具有美容的良好效果；n八、治疗便秘，因为桑叶中含有多种DNJ矿物质，能够促进体内毒素的排出以及肠道毒物的排出，如通便的作用。"黄世敬主任医师中国中医科学院广安门医院三甲桑叶泡水喝的功效桑叶本身是一个非常常用的中药，也是常用的感冒药。具体功效如下：1、桑叶具有疏散风热、预防感冒的作用；2、桑叶本身还具有清热明目的作用，对眼睛干涩或眼睛红有用，可以清热明目；3、桑叶还有止血作用。所以桑叶泡水喝具有疏散风热的作用，可以预防感冒、头痛、发热。眼睛干、视疲劳或者眼泪多，可以用桑叶泡水喝，起清热明目作用。另外，桑叶泡水喝本身还预防疾病，如高血糖、高血脂、高血压，桑叶对于预防三高也是不错的。所以，桑叶泡水喝目前来讲，除了预防急性的风热感冒以外，对慢性病也具有预防作用，所以，可以经常喝桑叶泡水，对身体健康非常有利。杜琳主任医师北京中医药大学东直门医院三甲新鲜桑叶可以直接泡水喝吗"鲜桑叶是可以直接泡水喝的，只要把这个鲜桑叶清洗干净之后，就可以泡在水里头，可以起到疏散风热、清肺，而且有润燥这样的一个功效。同时鲜桑叶还可以起到清肝明目的作用。n桑叶是一个甘、苦而寒的性味，入肝经、肺经，可以用于风热出现的感冒，出现的这种肺热的咳嗽、燥咳、干咳、少痰，而且痰是黄颜色的，咽喉的肿痛，桑叶都可以起到这个疏风清热的作用。桑叶对于这种头晕、头疼以及目赤肿痛、视物昏花，都能够起到很好的这个清肝明目、疏风散热的作用。"黎艳副主任医师南宁市第二人民医院三甲新鲜桑叶能泡水喝吗"新鲜桑叶可以泡水喝。桑叶具有疏风散热、止咳明目的作用，新鲜采摘的桑叶经清洗后可以泡水饮用，适应证如下：n1、外感风热引起的咽喉肿痛、头痛、发热等；n2、肺经有热所致鼻干咽燥、干咳少痰等；n3、肝阳上亢之头目眩晕、目赤肿痛等症状，可与菊花、川贝母、麦冬等泡服以增强疗效。n桑叶味甘苦、性寒，归于肺、肝经，有宣散清润的特点，秋季泡服可预防肺燥，起到润肺的效果，可用于急躁、易怒等肝火旺者以平肝潜阳、改善性情。现在还常用桑叶治疗盗汗、乳糜尿、脂溢性皮炎、胎动不安等，是非常好的一味中药。"杜琳主任医师北京中医药大学东直门医院三甲新鲜桑叶可以泡水喝吗入药的桑叶，一般喜欢用霜降之后采下桑叶，叫霜桑叶，清热的力量更强，新鲜的桑叶可以泡水喝。桑叶就是养蚕的桑树的叶子，是甘而寒的药物，而且比较苦，苦就可以燥湿，寒可以清热。桑叶归肺经，也归肝经，桑叶有疏散风热的作用，同时有清肺润燥、清头明目的作用。桑叶用于风热外感、风热感冒的时候出现的头疼、目赤等症状。桑叶可以清热、泻火，可以治疗肺燥出现的咳嗽、干咳。另外，桑叶入肝经，可以清肝明目。

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