孕妇能吃麻辣鸭脖吗？

鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

孕妇一般能吃麻辣鸭脖，但要注意适量。

麻辣鸭脖主要由鸭脖、辣椒、花椒等食材制作而成，口感比较好，孕妇适当吃一些可以增强食欲，还可以为身体补充营养，提供能量。但麻辣鸭脖中含有辣椒、花椒等辛辣刺激性的调味料，孕妇要避免过多食用，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等不适症状。

孕妇在日常生活中要注意合理膳食，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。另外，孕妇还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜，有利于身体健康。如果孕期出现腹痛、阴道流血等不适症状，建议及时就医治疗。

2022-08-27 01:13

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