怎么瘦身不瘦脸

核心提示：全身肥胖在减肥时可能不用考虑太多，就是只要瘦全身瘦，不过也有些人是局部肥胖，比如肚子太大或者是腿太粗，假如只是身体部分出现肥胖，脸上脂肪并没有太多，也就是说对自己脸型非常满足，那么在减肥时只需要注重瘦身即可。那怎么瘦身不瘦脸呢？

全身肥胖在减肥时可能不用考虑太多，就是只要瘦全身瘦，不过也有些人是局部肥胖，比如肚子太大或者是腿太粗，假如只是身体部分出现肥胖，脸上脂肪并没有太多，也就是说对自己脸型非常满足，那么在减肥时只需要注重瘦身即可。那怎么瘦身不瘦脸呢？

怎么瘦身不瘦脸

若想不瘦脸只瘦身上的赘肉，其实真的可以采取一些比较极端的方式，比如吸脂减肥，这样是可以不瘦脸只瘦身的，这也是目前公认可以针对局部减肥的一种有效方式，假如是利用一些公认饮食或运动减肥法的话，其实不具备针对局部减肥的作用，通常全身任何部位的脂肪都能得到管理。不过相比起吸脂减肥这种方式，其实饮食与运动减肥法效率是最高的，至少不会影响到健康，也不会有什么副作用，而吸脂这种方式虽说能保证瘦身不瘦脸，一旦操作不当则可能会有副作用。

吸脂这种手术是在身体肥胖的部位做切口，然后利用特殊的仪器将体内的脂肪搅碎，最后利用负压吸引的方式将多余的脂肪抽取出来，能够达到快速瘦身的效果。吸脂手术适用于身体各个肥胖的部位局部减肥，通常不会对其他的部位造成影响。通常在做完吸脂手术后需要配合医生穿好塑身衣，能够对身体起到塑形的效果，可以避免术后局部皮肤出现凹凸不平或者是皮肤松弛下垂的症状，并且在恢复期内需要多注意休息，短时间内不可以进行剧烈运动，避免影响到术后创伤愈合。

怎怎么瘦身不瘦脸？以上内容中主要推荐了吸脂局部减肥法，说实话，这种减肥方式并不推荐，但想不瘦脸只瘦身，不得不说这也是比较理想的一种方式。除此之外，建议可以利用健身运动，紧实松驰的皮肤，让身体皮肤更紧实，从视觉感上也容易让人有一种瘦身成功的感觉，且不会干预到健康。

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