你听说过穴位减肥法吗？不挨饿，不吃药，不受罪，轻轻松松就可以瘦下来。
近日，家住北京的一位何先生，用了45天通过穴位减肥法成功减掉近30斤。关键是不用挨饿，不用受罪，也不用吃一些稀奇古怪的减肥药，这是多少人梦寐以求的减肥成果。
众所周知，馋，饿，懒是阻碍减肥的三座大山，也就是说多吃少动=胖，少吃多动=瘦。有一句话是这么说的：迈开腿，管住嘴。又有多少人真的为了瘦能坚持运动的？我是坚持不了，哈哈。
那么穴位减肥法是怎么一个原理呢？其实穴位减肥法就是通过穴位刺激，调和肝脾运作功能，帮助减肥事半功倍。脾主健运，肝主疏泄，如果脾肝不和，人体内的水湿会加重从而导致人体中心性肥胖。
帮助何先生在一周减重10斤的减肥穴位共有四个：期门穴、章门穴、阴陵泉、三阴交。期门穴和章门穴分布在人体的上半身，主要起到疏肝的作用;而阴陵泉和三阴交作为脾经很重要的穴位位置在小腿部位。也可以结合针灸穴位效果更好。（关于针灸穴位和按摩穴位一定要找专业的人士去做，不要为了减肥，而盲目的自己去琢磨，安全健康第一位）
看到何先生一个礼拜瘦10斤，45天轻松减重30斤，你有没有心动呀？说实话，我是心动了。
正所谓四月不减肥，五月徒伤悲。大家都行动起来吧！返回搜狐，查看更多
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