北京顺义哪块针灸减肥好
核心提示:北京顺义的准确说法应为京城镇,京城镇是一个养生保健院,可以通过针灸来辅助减肥。在京城镇进行针灸减肥,要选取一些正规的穴位,如三阴交、上巨虚、丰隆、足三里等。三阴交是肝经的穴位,可以通过针灸来疏通肝经,针灸可以辅助增强减肥效果。上巨虚是脾经的穴位,可以通过针灸来健脾化湿,丰隆是胃经的穴位,可以通过针灸来祛瘀生新、通利关节、减轻体重。足三里是足阳明胃经的穴位,也是胃经的穴位,可以通过针灸来健脾益气、化痰湿、调理肠胃,所以针灸上巨虚、丰隆、足三里可以辅助减肥。
北京顺义的准确说法应为京城镇,京城镇是一个养生保健院,可以通过针灸来辅助减肥。在京城镇进行针灸减肥,要选取一些正规的穴位,如三阴交、上巨虚、丰隆、足三里等。三阴交是肝经的穴位,可以通过针灸来疏通肝经,针灸可以辅助增强减肥效果。上巨虚是脾经的穴位,可以通过针灸来健脾化湿,丰隆是胃经的穴位,可以通过针灸来祛瘀生新、通利关节、减轻体重。足三里是足阳明胃经的穴位,也是胃经的穴位,可以通过针灸来健脾益气、化痰湿、调理肠胃,所以针灸上巨虚、丰隆、足三里可以辅助减肥。
1、三阴交:三阴交位于小腿内侧,在内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三阴经交会穴;
2、上巨虚:上巨虚位于小腿部,在膝部胫骨后缘,在胫骨内侧缘后方,足三里与肘横纹连线上,是足阳明胃经穴位;
3、丰隆:丰隆位于小腿前外侧,在膝部髌骨髌底外侧端与肱骨外上髁连线中点,足三里与肘横纹连线中点,是足阳明胃经穴位;
4、足三里:足三里位于小腿外侧,在膝部胫骨后缘,在胫骨外侧缘与脐水平线相交,足三里是足阳明胃经穴位,可以通过针灸或艾灸足三里来健脾化湿,可以起到辅助减肥的效果。
通过针灸减肥要选取正规的穴位,在专业医师的指导下进行,不可盲目选取穴位,避免因穴位不准确或针刺手法不当导致不良的效果,甚至出现其他危害。减肥期间还需要注意控制饮食,少吃高热量的食物,如蛋糕、炸鸡等。
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