脾虚痰湿体质如何减肥
脾虚痰湿体质如何减肥
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时间:2024年12月09日 19:57脾虚痰湿体质如何减肥
2023-08-16 1192
病情描述:
医生回答:
你好,根据你所描述的情况,脾虚痰湿,痰湿体质是指人体脏腑功能失调,易引起气血、津液运化失调,水湿停滞,聚湿成痰,表现为痰湿内蕴,平时应加强锻炼,增强体质,增强脾胃功能;阴雨季节不宜久留,应注意避免受寒、受凉;减肥方法很多,在选择减肥方法时,应以运动减肥和减少饮食为主。不宜以口服药物为主。减重,要有耐心和毅力,成功在于坚持!痰湿型的可采用中药治疗,可采用二陈汤等药物治疗。服药时间应视情况而定,另外注意饮食,不吃高脂、油腻的食物,少吃甜食。
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