【图】分心木怎么吃？分心木科学食用价值

　　核桃我们大家应该都吃过，是很有营养的，尤其是对于小孩子来说，家长都会鼓励孩子多吃核桃，孩子正在身体发育阶段，核桃可以健脑，让孩子的大脑发育更见健全，现在市场上卖的还有核桃粉，可以早上冲泡一杯，当作早饭还是不错的，既然说到核桃，大家应该都听说过分心木吧，我们经常都会说核桃分心木，那么分心木是怎么吃的呢，小编给大家介绍一下。

　　核桃分心木，就是把核桃敲开后，夹在核桃仁之间那一片薄薄的东西，因为它是夹在两瓣核桃仁之间，因此名为核桃分心木。

　　吃法盘点：

　　1.每天早上空腹吃三个核桃，并将里面的分心木取出，泡水喝。颜色很好看，只要微小的几片，便可泡出颜色漂亮的水。喝都有颜色。

　　2.核桃分心木是强烈固补肾气的好东西，你有粉碎机的话也可以将核桃分心木打成粉，每次用温开水冲服，那样疗效更好。当然，消化不好的人还是泡水喝为好。只是要积攒这么多分心木也很不容易，要吃多少核桃才积攒3克分心木呢(一次用药量)。如果想长期多服几次，那就得提前很久就开始积攒它，不然就要到中药店去购买了。

　　用分心木可以做茶：

　　成效：涩精止带。适用于白带过多、尿血、崩漏。分神木有理气止痛效果;莲子心味苦性寒，是清心降压之良品;茶叶清头明目，化痰消食。三味合用，具有降压、清血、止痛之效。适用于高血压、高血脂导致的头痛、晕厥、郁胀等。

　　质料：分心木15克、莲子心、茶叶。

　　做法：上药清水洗净，放入沙锅内，加水500毫升，煎沸20分钟，取汁，倒入茶杯，代茶饮用。

　　用法：每日1剂，分2次饮服。连服10~25日痊愈。

　　核桃的分心木泡水后稍待一会儿就能喝，只喝水，在晚上睡觉前一个小时喝，分心木泡对肾很有好处哦，对老年遗尿有一定的治疗作用。每次三克分心木泡水，连喝一个月就有好转。

　　分心木的吃法已经告诉大家，平时我们大家吃核桃时，可能很多人都只是吃核桃仁，而忽略了核桃的分心木，直接把它给扔了，其实这样就比较浪费了，在听了的介绍后，相信大家已经清楚了核桃分心木的重要作用，它是可以用来吃的，而且是一种有益于我们身体健康的一种东西，希望大家以后吃核桃的时候，把分心木也一起吃了，这样才做到了物尽其用。

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