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Granola 元气满满的格兰诺拉麦片

来源:泰然健康网 时间:2024年12月09日 20:35

♥原料计量♥
1 cup = 240mL, 1 tbsp = 15mL = 1 大勺,1 tsp = 5mL = 1小勺

♥麦片的选择♥
请选择需要煮食的生麦片而非即时冲泡型麦片。所谓生麦片,就是用去壳后的燕麦,蒸后再压扁的椭圆状谷物片。

♥坚果替换♥
杏仁片和坚果碎可以用你手头有的各种坚果进行替换,只要凑够1-1.5 cups就可以!只是用核桃和碧根果的话,与蜂蜜搭配极佳令人欲罢不能~

♥红糖选择♥
尽量选择细一些、棉一些的牌子,不要选择那种结了大块儿扔出去可以砸死人的…… 带枣味的红糖也完全可以匹配这款麦片,莫担心!

♥讨厌肉桂粉的同学看这里♥
肉桂粉和香草精如果没有的话,可以不加,照样好吃的哦~

♥果干的选择♥
请选用天然产品,不要那种加了太多糖齁甜齁甜的,影响整体风味!可根据自己口感调整果干用量及种类,我还试过菠萝干木瓜干芒果干无花果干西梅干…… 你的麦片你做主!

♥ 麦咪的碎碎念 ♥

请不要在晚上或者半夜时段烤这款麦片,你会因为烤箱中飘散出的香味儿而不等到早上就把它吃掉了……

这款麦片可以空口当做零食吃,看电影吃掉一桶不是事儿,因为根本停不下来!也可以和酸奶、牛奶、豆浆搭配食用,切一些你喜欢的水果加进去,再淋上一小勺枫糖浆或蜂蜜,效果更佳!对于胃接受不了冷食的姑娘们,可以把牛奶热一下,再撒进格兰诺拉麦片,香气四溢!

Granola还适合做冷藏型cheese cake的饼底,不喜欢饼干饼底的童鞋可以试试!还可以做烘烤型cheese cake的topping,想着就好吃!口水流一地!是不是突然开心起来了!一罐Granola的用途多多!

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