给妈妈宝宝舒适的居室环境
给妈妈宝宝舒适的居室环境
家是孕妇停留时间最多的地方,居室环境的安全性对母婴健康有更重要的意义。
居室不论是宽敞舒适的住房,还是狭小拥挤的住房,最首要的问题是解决阳光照射和室内保温的问题。没有阳光的屋子,孕妇及将来问世的孩子得不到阳光的照射,身体中的钙吸收就会受影响,也将影响孕产妇及孩子的骨胳发育。由于没有阳光,室内阴暗潮湿,还会增加产妇的产后病如关节疾患等。如房屋的通风、保温不好,夏季室内潮湿高温,冬季寒冷,也不利于孕妇和婴儿的健康。
一般新居装修完3个月或半年后方可人住。如果想在新居室怀宝宝,可以请专业人员检测房中有无苯、甲醛等化学毒物的污染、石材的放射线是否超标等。准备将来婴儿用的房间时,使用的装修、装饰材料都应选择无毒、容易清洗的。装修完毕,给孩子放置衣物、玩具的柜子等搬进房间以后,要提前开窗通风,让挥发出来的有害物质充分散去。
如果即将搬进别人使用过的房间,搬人前应进行一次消毒。因为,房间的墙壁、地面等表面,可能沾有多种病菌或病毒。可以选用下面介绍的消毒方式,但消毒过后要充分开窗透气,室内不要使用纯毛地毯,纯毛地毯容易产生尘螨等寄生虫,引起哮喘等疾病;如果要使用,必须经常清洁
在居室内摆放几盆花卉,既有美化环境、增添雅兴的作用,也可调节空气,但是也有很多弊病。
①卧室内不宜摆放过多的植物。一般花卉在夜间会同人一样吸收氧气,呼出二氧化碳。因此,居室内若放花太多,就会造成花与人“争”氧气现象,影响人体健康。
②花香大多有益健康,但有香味过于浓烈时,如夜来香等,人们长时间处于这种强烈气味的包围中,特别是睡眠时呼吸这些气息,难免有损健康。
③有些花卉含有对人体有害物质,不宜放在居室中,如果茎叶液汁散发出来的微粒,有强烈的刺激性,触及皮肤会过敏、发痒。
④松柏类花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用,不仅影响食欲,而且会使孕妇感到心烦意乱,恶心呕吐,头晕目眩。
温馨提醒:烹调用的食用油要尽量选择符合国家标准的。做饭时,注意避免爆炒、炝锅、油炸,可以选择蒸、煮、轻炸、清炖等烹饪方法。
创造良好的家庭气氛
整个妊娠过程,绝大多数的时间是在家庭中度过的,家庭气氛和谐与否对胎儿的生长发育影响很大。和谐的家庭气氛是造就身心健康后代的基础。在和睦相处的氛围中,准妈妈得到的是温馨的心理感受,胎儿也能在如此良好的环境中获得最佳熏染,而促进身心的健康发育。
那么怎样才能营造一个温馨的家庭环境呢?其实,关键是要多搞精神上的“投入”,使夫妻生活更趋和谐。
了解育儿知识,看育儿博文和论坛,上手机新浪网亲子频道 baby.sina.cn
相关知识
如何为准妈妈打造一个安全舒适的家居环境?
怎么给宝宝一个健康的胎教环境
为准妈妈创造舒适的睡眠环境
孕妈妈最关心的7个环境问题
坐月子家居环境须注意啥?
孕期家居环境影响胎儿发育
宝宝会咬妈妈乳头怎么办
居住环境可影响孕妇和胎儿的健康
孕妇保健篇:如何打造宜居环境?
宝宝用品品牌大盘点,给宝妈宝爸的选择指南!
网址: 给妈妈宝宝舒适的居室环境 https://www.trfsz.com/newsview39994.html
推荐资讯
- 1男女激情后不宜做哪些事 4556
- 2从出汗看健康 出汗透露你的健 3857
- 3早上怎么喝水最健康? 3647
- 4习惯造就健康 影响健康的习惯 3292
- 5五大原因危害女性健康 如何保 3198
- 6连花清瘟、布洛芬等多款感冒药 2960
- 7男子喝水喉咙里像放了刀子一样 2459
- 810人混检核酸几天出结果?1 2225
- 9第二轮新冠疫情要来了?疾控中 2223
- 10转阴多久没有传染性?满足四个 2163