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少吃饭多喝水能瘦身吗？

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 20:40

男 | 25岁 2013-04-16 09:58:58 2人回复来自渭南市

健康咨询描述：小王自从大学毕业工作以后，随着工作应酬的增多，体重也随着迅速增加，给小王行走运动带来诸多不便，同时，小王也得了高血脂、脂肪肝等病，给小王心里和精神上带来很大的压力，给其工作也带来诸多不便问题。

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2018-05-21 18:56:12 我要投诉

      指导意见：
      您好，少吃饭，多喝水，可以瘦身，但反弹比较大，建议您采取控制饮食加运动减肥，平时避免喝啤酒，避免暴饮暴食，多运动锻炼，每天跑步一小时。

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2013-04-16 10:02:03 我要投诉

你好，对体胖的人来说，科学合理的减肥达到瘦身效果；反之少吃饭多喝水是不能达到瘦身的目的，建议体胖者去医院检查确诊，遵从医生的建议和治疗方法来瘦身。

挂号科室：消化内科

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