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左旋肉碱咖啡粉(北京同仁堂)(左旋肉碱咖啡粉)

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 20:45

适应病症

单纯性肥胖人群

用法用量

每日1-2次，每次10g，以开水冲调，快速搅拌，即饮即可

其他参数

消费者告知

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专家问答

问

左旋肉碱黑咖啡的作用与功效副作用

专家

吕永楠副主任医师武汉大学人民医院

左旋肉碱黑咖啡减肥效果显著，但副作用需注意：1. 作用：左旋肉碱黑咖啡加快体内新陈代谢，促进脂肪转化，减少糖原消耗，促进脂肪细胞分解，从而减肥。2. 副作用：长期或过量饮用会影响睡眠质量，可能导致失眠；摄入过量会引起轻度腹泻和腹胀。咖啡因造成交感神经兴奋，影响睡眠。黑咖啡促进脂肪燃烧加重肠胃负担，导致腹泻。适量饮用有助于减肥，但需注意副作用。

问

左旋肉碱黑咖啡减肥有副作用吗

专家

钟超主治医师四川省医学科学院·四川省人民医院

左旋肉碱黑咖啡减肥需谨慎：1. 有可能存在副作用：含刺激性成分，会导致肠胃不适和营养不足等副作用。2. 不建议长期服用：长期服用可能会影响身体健康，需谨慎使用。3. 控制饮食和锻炼更重要：减肥需控制饮食，坚持良好运动锻炼，长时间坚持才能达到减肥效果。

问

左旋肉碱黑咖啡能减肥吗

专家

宋维铭主任医师中国医学科学院整形外科医院

左旋肉碱黑咖啡一般是可以减肥的，能够达到辅助减肥的效果。左旋右碱黑咖啡主要能够达到燃烧脂肪的作用，而且能够达到促进新陈代谢的作用，同时还能够达到辅助减肥或者是瘦身。但是一定要避免长时间使用，以免对自身的健康造成影响。如果自身的体型出现明显的肥胖，一般可以通过抽脂手术的方法改善，属于一种比较流行的微整形减肥方法，主要是在比较隐蔽的部位做一个小切口，然后通过负压原理将皮肤下多余的脂肪抽取出来，能够达到快速改善局部脂肪堆积的效果，而且能够改善体型肥胖或者是身材比例。在恢复期间一定要注意好伤口的卫生护理工作，定期做换药或者是消毒处理，这样能够避免伤口出现炎症感染，而且还能够达到伤口愈合的效果。平时还需要注意好饮食调整，不要进食高热量的食物。

问

左旋肉碱白芸豆黑咖啡能减肥吗

专家

王勇主任医师河南省人民医院

左旋肉碱白芸豆黑咖啡能减肥，但需谨慎使用：1. 效果不强：需要长时间坚持使用，才能够达到改善的效果，不可单纯依靠此物品减肥。2. 存在负面影响：长时间食用会引起内分泌紊乱、月经不调和心脑血管疾病，容易造成肠胃负担加重、腹泻等症状。3. 推荐抽脂减肥：如身材比较肥胖可采用抽脂的方式，抽脂后可以抽出身体中多余的脂肪，达到减肥瘦身的效果。

问

左旋肉碱和黑咖啡可以一起使用吗

专家

朱旭萍副主任医师中南大学湘雅二医院

左旋肉碱和黑咖啡可以一起使用，但需适量：1. 左旋肉碱和黑咖啡不会产生有毒、有害物质。2. 左旋肉碱和黑咖啡不会相互作用，但需注意适量使用。3. 黑咖啡中咖啡因可使神经兴奋值增高，不宜在睡前饮用。

问

左旋肉碱咖啡减肥靠谱吗

专家

刘敏副主任医师中南大学湘雅三医院

左旋肉碱咖啡有一定减肥功效，但不可单纯依靠饮用：1. 左旋肉碱、黑咖啡、膳食纤维等成分可促进新陈代谢、脂肪分解、增加饱腹感，辅助减肥；2. 结合有氧运动、控制脂肪、碳水化合物摄入，保证蛋白质摄入，补充必要的营养素，可达到科学、健康的减肥目的；3. 过量或长期饮用可能导致心律不齐、失眠、头晕等不良症状，应避免过度使用。建议咨询专业营养师。