怀孕前要做什么准备工作

怀孕前要做什么准备工作

生个健康、聪明的宝宝，相信这是所有家庭的愿望。对于有宝宝计划的准爸妈来说，孕前做好各项准备工作，是生个健康宝宝的重要前提。怀孕前需要的准备工作主要包括以下几个方面：

方法/步骤

1

孕前六个月：如果您决定怀孕，宜在怀孕前的半年就作好准备;每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节;停止口服或埋植避孕药。做一次全面的孕前体检，保证身体健康。

2

孕前三个月：停止口服或埋植避孕药;不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物;准爸妈都不能抽烟，要有一定的经济准备。

3

孕前三个月：调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动，如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。

4

孕前三个月：检查您饮用水的质量，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置;到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。

5

孕前两个月：您可以整理您的居室环境，以方便您怀孕后的行动;把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间;把您的晒衣绳适当调低，加长灯绳。

6

孕前两个月：在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫;在马桶附近安装扶手，使您孕晚期时更加方便;此外尽量使您的工作环境保持良好的通风状态。

7

孕前两个月：经常使用的物品要放在您站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置;要养成物归其位的习惯。

8

孕前两个月：如果您的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善;适量补充优质蛋白质;与您的狗、猫、鸟等宠物隔离。

9

孕前一个月：您应该调整一下您的梳妆台，把美容品、化妆品放在一边，留下护肤品，您的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。

10

孕前一个月：电视、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。因此，建议您做好防辐射准备工作。

11

孕前一个月：准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋，受孕时间不要选择长途出差。

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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