高晓松26天减重26斤:好“狠”一男的!

文|王胜男

微信公众号|璃语职美人（crystal_words）

01

不久前，高晓松在他的个人社交平台发布：26天减重26斤，完成第一阶段75kg以下的小目标。卸下油腻的外壳，希望里面那位是真实的自己。

与此同时，高晓松还附上了减重成功后的照片（感兴趣的朋友可以在网络上自行搜索哦）~

我真的太惊讶了：“可爱的矮大紧同志，你怎么变了呢？怎么就突然间变瘦了呢？”

看完高晓松的照片后，我感觉手里的奶茶瞬间不好喝了。

很多网友跟我一样感到很不可思议，很多网友更是在评论区要起了减肥秘诀。

我不知道别人减肥是否容易，反正对我来说，减肥真的是一件较为艰难的事情。

不论高晓松老师的体重基数有多大，26天减掉26斤这件事，还真令我感到咋舌并深感佩服。

我挺好奇高晓松减肥的原因：难道真的是爱情来了？还是之前遭受了什么刺激了吗？

忍不住还想吐槽说：一下子减这多，这是得多“自虐”才能做到啊！问题是，他还声称只是完成第一阶段，难道真的要变成吴亦凡吗？

看来高晓松这只是给大家第一步的惊（意）喜（外），莫非这不仅要有趣的灵魂还要有好看的皮囊，在往“双在线”的节奏努力呢？！

我真的很感慨，现在的人狠起来，都这么丧心病狂么？！

02

与高晓松成鲜明对比的，是我在我过往生涯咨询中遇到的这样一类来访者——

表面上，他们对于未来的职业生涯深感迷茫前来求助；然而在咨询中，我发现很多人并不是真的没有方向的，只是往往缺少主动探索的勇气。

换句话说，这类人的内心隐约是有一些想法的，但是会碍于某种原因，比如资源不匹配、能力不够、不自信、思考大于动力等等，会觉得现实的自己距离理想的预期的相差甚远，从而把真实的渴望和想法压抑在内心深处。

于是当他们在选择工作的时候，潜意识中难免会有个比较，总会觉得这些不是自己想要的——这就容易造成职业缺乏兴趣、能力提升有限、职场适应性差、职业不稳定等一系列的问题。

“王老师，我现在的工作一点成就感都没有，说好听点是个网络工程师，但是实际上，我感觉自己就是个修电脑的……”

张科（化名），男，26岁，某国企网络管理员，工龄3年。

“在高中时，我对计算机很感兴趣，高考报志愿的时候，我感觉网络工程这个专业名字听起来很高大上，于是就报了这个专业。我们学校不是985、211，所以我还不够资格去大厂。在我毕业那会儿，我们这个专业好一点的出路一般就是去银行、电信、联通等，再有的会进入一些企业。我在本地读的大学，毕业后就签到了现在这家国企。”

张科这波操作很常规：高考后不知道学什么，就挑了感觉上还不错的专业，然后就稀里糊涂学了四年，没多喜欢也没有多么不喜欢；毕业后不知道找什么工作，那就找个感觉上还不错的，离家近的、稳定的工作……

刚刚毕业的张科对职场充满了好奇心，希望自己有所一番作为。

那时候的他感觉周围一切都是新鲜的，自己也非常有冲劲、有活力。

然而很快，一盆冷水浇下来：带教的师傅四十多岁满口糙话，中专都没毕业，早些年报的培训班；每天让他干一些打杂的事情，什么都不教，如果张科一旦说自己不会，师傅就会说些难听的话，有些鄙视大学生的意味。

“我当时还天真的希望自己像《黑客帝国》中的尼奥一样厉害......但后来才发现，自己仿佛就是个接电线的、修电脑的，甚至有时候还不如外面修电脑的，经常召之即来挥之即去的。我们网络配置和电脑配置也不行，早就该淘汰了——有的配件都是拆了东墙补西墙用的，真心修不好。”张科说。

看来，平时的工作让张科感到很压抑，他一直在向我狂吐槽。

03

“这份工作我老早就不想干了，我想考研。但是我担心自己年纪太大了，也不知道是否能考得上。”听的出来，张科比较纠结。

“哦？考研的话，你想好方向了吗？”我比较敏感地感受到，张科内心应该是有方向的。

“没有明确想好，但是我对小程序开发或者网页设计之类的一直很感兴趣。”张科说。

我听到了一个词：“感兴趣”，这是个好的开始。

张科说，自己对于设计类型的工作还挺感兴趣的，之前给单位做网页设计那会挺有成就感的，还有就是年终汇报给领导制作PPT的时候，他觉得也很有趣。

随着咨询的深入了解到，张科小时候画画也画的很好，初一的时候还拿过奖；但是家里人觉得画画没有什么用，再加上那会张科学习成绩不是很好，他就慢慢把画画放弃了。

“那你对小程序开发或者网页设计类型的工作做过了解吗？”我反问道。“了解不多，感觉挺好的。”

张科的这个回答让我哭笑不得。

“感觉这个可不行啊——你高考的时候，也是感觉挺好的呢。”我调侃着说。

接下来我需要带他看见现实，那就是，不论是考研也好，还是转型也好，都不是那么容易的。

“你是真的想往小程序开发或者网页设计类型工作发展吗？再就是，你确信如果想从事小程序开发或者网页设计类型的工作，必须通过考研才能完成吗？”我一口气连着反问了两个问题。 “也许不一定非要考研才能做小程序开发或者网页设计，但是我挺想考研的。”张科说道。

在接下来的咨询中，我跟他讲了很多考研的弊端，但是我发现张科内心还是比较坚定的，其实这也是一种咨询技巧：本来张科内心是犹豫不定的，但是当你真的否定他的时候，又像是个弹簧一样开始反弹了——这说明他内心是倾向性的！

接下来，我需要做的是重新帮张科分析了考研的优劣势以及未来的职业发展方向等等，并且提醒他在这过程中可能会遇到很多困难。

04

“但是我还是有点舍不得现在的工作。”张超突然间转回话题。

在心理学中，有个概念叫所有权依恋症——也就是说，一旦我们拥有了某样东西，不管是一辆车、一把小提琴、一只猫或者是一张篮球比赛的票，我们对它的估价会很自然地比别人的高。

在《怪诞心理学》中，作者提及人类心理中存在的三大非理性怪癖：

1.对已拥有的东西迷恋到不能自拔--迷恋已拥有；

2.注意力集中在失去什么--损失厌恶；

3.假定其他人看待实物的角度和我们一样。

而对于张超来说，他对现在的工作就产生了“所有权依恋症”，内心明明嫌弃要死，但是又舍不得放下——

当初也是好不容易考进来的，也算是来之不易；现在很多人托关系想进都进不来，福利待遇到时也还不错；周围的亲朋好友都觉得这是一份工作......

实话说，在职业咨询中，我经常会遇到这种情况：明明内心已经下定了决心，但是还是会对过去恋恋不舍，其实这也挺正常的。

通过咨询进一步澄清：张科其实一直想做网页设计，但是总觉得跟现在工作差距太远；而他考研的原因不单纯是为了工作——原来，他这些年工作有点厌倦，虽然有些逃避的心理，但更多的是想好好沉淀一下自己。

从现实性因素来看，张科家境不错。

刚刚毕业的时候父母就全款给他买了套房子，为他将来结婚做打算；他现在也没有女朋友，并且小有存款；而父母对待张科想考研的态度表示不支持，但是也不反对。

综合分析下来，张科更加坚定了自己的想法。

咨询到最后，我不禁感慨，张科真的是自爆型选手——他其实不是来找我寻求方向的，而且来找支持的。

05

高晓松说过这样一句话：很多人分不清理想和欲望，理想就是当你想它时，你是快乐的；欲望就是当你想它时，你是痛苦的！ 

很多人在职业做职业选择的时候，会需要经过很长一段时间的思考和反复；但往往很多时候，事情并没有我们想象的那么复杂。

有时候随心出发也是一件好事，如果你真的认定了，那就不要被年龄和其他东西所束缚。

最后我想说，当我们陷入到困惑里无法摆脱、无法跳出来时，借助专业力量让内心声音渐渐清晰起来，而不是被外在声音所淹没——从个人长期发展来看，更是一种明智的策略。

-关于作者-

✎

王胜男，职业规划师、性格行为分析顾问、认知行为治疗师，“璃语职美人”长期合作职业咨询师（累积咨询时长2000+小时）、微信公众号“璃语职美人”原创团队作者。微信公众号“璃语职美人”（crystal_words）。

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