三个半月前,42岁的贾静雯,女儿Bo妞出世,Bo妞是她第三个孩子。怀上三胎后网友们都说这位辣妈发福了,她自己也透露是比以前圆润了(胖了一圈)。
让网友惊叹的不是贾静雯生玩BO妞后身材圆润发福,而是贾静雯这位辣妈是用什么方法,让她那臃肿身材在50天的时间了一去不复还,身材恢复如初!
贾静雯产后50天就快速的恢复,这令很人多纷纷猜测她是不是有什么快速减肥瘦身的绝招,让她产后恢复的这么快。
这位42岁的辣妈产后怎么减肥呢?晨曦做了一些市调,发现贾静雯用的减肥方法,也没大家说的那么神乎其神,其实这个方法我们普通人也可以做到的。
说到这我就不屌大家胃口了,下面为大家奉上贾静雯产后减肥保养的方法以及注意事项:
温馨提示:要减肥的宝妈们,家里最好准备一个体脂秤,咱们除了关心体重外也要关心下体脂,因为我们减重减的就是脂肪,而不是单纯的体重。如果脂肪在合理范围内就不需要再减了!做些塑型的动作就可以啦
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