健康从牙开始·口腔护理常识篇

口腔健康是一个国家和民族文明程度的标志之一，随着人民生活水平的提高，我国居民的口腔健康意识有了明显的增强。但是，相对于我国的经济发展水平，我国居民的整体口腔健康水平与发达国家还有不小的距离，口腔保健知识不够普及，口腔保健行为有待改进，口腔健康教育任重道远。 针对上述问题，胡菁颖、严红两位护士长主编了《健康从牙开始——口腔护理常识篇》，这本面对大众的口腔健康教育用书，以通俗易懂的方式深入浅出地介绍口腔健康维护及常见口腔疾病防治的方法及注意事项，不仅内容丰富，而且图文并茂，增加趣味性和可读性。2015年一版问世后，受到读者的普遍欢迎。最近，两位主编在原有基础上进行修订，增加了不少新的内容。

口腔保健篇

怎样选择一把适合您的牙刷

管理好牙齿，首先管理好牙刷

正确的刷牙方法

晚上刷牙更重要

牙刷应特别“留恋”的部位

牙齿护理很重要，刷牙不能代替洗牙

清洁牙缝残留物—金线银线，

不如小小的牙线

牙线悄悄告诉你

玩转牙签

锦上添花的漱口水

按摩牙龈加叩齿，保障牙齿顶呱呱

八种迹象表明，你该拜访牙医啦

牙齿为什么这么黄

聊聊牙齿冷光美白

睡觉磨牙对身体健康有害吗

老了不掉牙，有牙坚持刷

吃东西“塞牙”是咋回事

不必惊慌，牙齿的意外伤害

要想不受伤，防护更重要

怀孕前我们还需要做的一件事情——口腔检查

“熊猫”人群——准妈妈的孕期口腔检查应注意的三个问题

儿童口腔篇

儿童牙刷——小一号，不简单

儿童牙膏——“大”不一样

让孩子爱上刷牙——妈妈的魔法

宝宝吃手指，适可而止

宝宝长牙啦，小牙排队乖乖坐

乳牙的保健

垃圾食品危害孩子牙齿，家长如何巧妙应对

乳牙有蛀牙，需要及时治

夜奶，该断则断

儿童龋齿——孩子牙齿有洞了

窝沟封闭——儿童牙齿的盾牌

局部涂氟

儿童口腔全麻知多少

最好的牙医是爸妈

龋齿预防篇

龋齿是什么

不吃糖，勤刷牙，就能“逃离”虫牙了吧

虫牙，原来可以预防

小虫牙，大隐患

虫牙治疗小贴士

牙根上的虫牙——根面龋面面观

口腔正畸篇

牙齿矫正的3种误区

矫正牙齿后的护理——帮你遇见更好的自己

牙缝刷的“真相”

戴上牙箍后，该怎样刷牙

戴上矫治器后的饮食须知

保持器——牙齿矫治效果的维持者

牙周篇

什么是牙龈炎

什么是慢性牙周炎

牙周问题早解决——聊聊“洗牙”的几个误区

颌面外科篇

智齿二三事

智齿发炎处理

得了牙病，就要拔牙吗

拔牙前后那些事儿，你都知道吗

颞下颌关节轶事

生了兔唇宝宝怎么办

婴儿呛奶要警惕，腭裂修复解难题

发音不清是难题，着急不能乱投医

黏膜病篇

什么是口腔溃疡

口腔溃疡，预防胜于治疗

舌头痛——老年人无法言说的痛

槟榔——一级致癌物

槟榔与口腔癌的关系

与槟榔相关的癌前病变

嚼槟榔的其他危害

口腔疣状癌，一种特殊类型的口腔癌

种植修复篇

牙齿缺失——当牙齿不得不离去时

万事俱备才可镶牙

“活牙”长期用，养护是关键

“死牙”的日常维护

种植牙——人类的第三副牙齿

“种牙”好还是“镶牙”好

如何种植牙

种植牙能用一辈子吗

胡菁颖，主管护师，北京大学口腔医学院综合二科护士长。长期从事口腔护理管理、教学及临床工作，多次赴美国、日本等国家学习进修，擅长全科综合诊疗的各项护理配合技术、四手操作技术及口腔健康咨询。担任国家继续教育课程授课教师，北京大学医学网络教育学院口腔护理专业指导教师，北京大学口腔医学院新上岗职工专业知识、礼仪、沟通方面培训教师等。发表文章数十篇，承担科技部、北京大学口腔医学院等多项课题并获专利1项，参编专*多部。荣获全国首届口腔医学青年教师授课技能培训和比赛三等奖；北京市海淀区卫生系统“**护理管理工作者”荣誉称号；北京大学奥运工作先进个人；北京大学医学部、北京大学口腔医学院**护士长。

严红，北京大学口腔医学院特诊科护士长，主管护师，北京护理学会科普委员会委员。从事护士长工作20年，具有丰富的临床与教学经验，担任国家继续教育课程授课教师、北京护理学会继续教育课程授课教师、北京大学护理学院本科生口腔护理学授课教师、北京大学医学网络教育学院口腔护理专业指导教师、“3M杯”全国口腔护理技能大赛操作演示教程指导教师、北大口腔新上岗职工专业知识培训教师等。2008年起担任北京护理学会科普委员会委员。作为项目负责人承担北京大学口腔医学院科研项目l项，发表学术论文5篇，主编或参编专*4部。多次被评为北京大学医学部、北京大学口腔医学院**护士长；被评为2006年北京市护理工作创新标兵，2008年北京大学奥运工作先进个人；2008年带领特诊科获得北京市总工会、北京市卫生局、北京护理学会“双千日”系列活动先进集体：2013年荣获海淀区卫生系统**护理管理工作者称号。 [1]

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