@陈瑶：我怀孕3个月了，月底有一次旅游的机会，是去成都，特别想去的地方啊，老公赞成我去，但是妈妈反对，我是很想去啊！
很多孕妈对于这个问题都很纠结，一方面想外出旅游，一方面又害怕出行会对胎儿有影响。其实腹中的胎儿并没有爸爸妈妈想的那么娇气，怀孕之后，准妈妈们是可以适当出游散心的。因为孕期的女性难免会感到压抑和心烦，旅游可以改善她们的心情，但过于奔波也会对胎儿产生影响，所以准妈妈去旅游一定要做到以下6点。
提前咨询医生
在旅行之前，最好咨询一下产科医生，让医生帮你评估是否存在流产、早产，以及在旅途中分娩的风险。若孕妈身体状况和胎儿发育情况都好，就可以出去玩啦。
选择合适的时间
孕妈怀孕前三个月属于不稳定期，在这个期间，孕妈的生理和心理都发生很大的变化，若身体和心理不能做好相应的协调则容易发生流产，所以不宜出门旅行。孕妈出行最好选择孕中期，即4到6个月的时候，这个时候孕妈已经适应了怀孕反应，且肚子也没都过高隆起，所以这个时候出行比较安全、方便。
避开人多的地方
孕妈外出旅行时一定要避开人多的地方，毕竟人多了免不了磕磕碰碰，情况严重的话可能会危及母子安全。所以避开人多的地方，才能最大限度避免意外的发生。
注意休息
孕妈外出锻炼能使身体更加强健，让心情更加愉悦，但是孕妈身体机能低，抵抗力也会比平时差，旅行时很容易出现疲劳所以一定要注意休息，避免给身体造成负担影响自身健康和宝宝发育。
途中有人陪同
孕妈可是不能独自一个人外出旅行的，一定要有人陪伴，最好是在丈夫的陪同下进行。孕妈旅行很容易疲劳或是出现其他问题，这个时候就需要有人来照顾。
携带必备药品
旅行过程中难免会出现些小毛病，带上必备药品后就能及时解决这些问题啦，避免因为拖延小病小痛带来的更大伤害，给孕妇旅行提供安全保障。
孕期旅游的确有利于愉悦身心，但是务必要注意安全和健康。小编建议孕妈们最好不要作长途的、劳累的旅游，可以根据自己的身体状况、时间和兴趣爱好有选择地安排短途的、轻松的旅游。
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