男17岁补钙吃钙铁锌片好还是钙镁片好？

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医生回答共3条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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涂婕私人营养师(暂不发布)其他三级乙等

擅长：保健品

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健康指导：我建议吃钙铁锌片好一些，因为17岁的孩子正是身体发展的时候，缺锌会引起食欲不振，这样不利于身体发育，我们在补钙的同时应该补充维生素D（多晒晒太阳，人体自身就可以产生维生素D），钙元素没有维生素D，也是不利于吸收的。还应该多做运动，这样速进肌肉骨骼的发展。

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徐万丰宇泉罐诊罐疗自然疗法健康补给站其他

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健康指导：你好，钙铁锌片没法跟钙镁片相提并论，根本就不是一个级别的东西，钙镁片代表着世界级的专利技术水平，能够把钙阳离子和镁阳离子，两种阳离子结合在一起，全世界没有几家做得到，钙镁的搭配比例更符合身体的生化反应。

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李艳花应县人民医院其他

擅长：恶性营养不良病,母婴ABO血型不合,功血

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健康指导：补充一些矿物质的，是需要结合是什么缺乏的可能的，结合个人情况考虑的，查一下微量元素的，根据情况选择的，不过17岁的男孩子，处于生长期的，锌钙的需求是比较大的，是需要注意的，可以适当补充的，结合情况考虑的

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相关问答

怀孕初期是不提倡补钙的，补钙要在怀孕16周以后。怀孕初期三个月内记得补充叶酸，不要同房，不要接触宠物，不要待在刚装修的屋子里，多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟酒，定期孕检。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户：0

擅长：红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

在使用钙镁片的时候一般是不会出现什么大的副作用的，也就不会对于肾脏或者是肝脏有什么危害，如果实在是不放心的话，可以选择在使用钙镁片的时候定期到当地的正规医院检查身体。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗，同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

钙镁片适合老年人、成长中青少年、更年期妇女;孕妇、哺乳的妇女;高血压及其他心血管疾病患者;易抽筋、受惊吓、睡觉时磨牙、失眠者。钙镁片主要提取物是牛奶，乳制品，小鱼干，以及深绿色的蔬菜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

大量吃钙镁片会补钙过多，钙多了会造成血钙过高的疾病。偶尔一次多吃了不会有太大影响，钙镁片对人体是没有害的，不过，要注意钙也不能滥补充，所以尽量在医生的见一下服用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

孩子缺锌一般会出现厌食挑食、异食乱吃异物，如指甲、纸屑、泥土等、免疫力低等现象。必要时也可以及时到医院选择抽血检查看一下，在进行药物的调理即可，建议平时看看是否有挑食的情况，但是不要着凉即可的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：诊治各种新生儿期疾病：如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等，以及婴幼儿期疾病：如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等，均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿（极低、超低出生体重儿）及危重新生儿的救治。

通常情况下，如果儿童发现有缺钙、缺锌的症状，出现夜惊，多汗，关节疼痛、肌肉酸痛的症状。容易导致食欲差，头发枯黄，免疫力低。一般可以给儿童吃片剂吃钙片，如果不能吃片剂，还可以吃颗粒状的钙，而补锌一般可以吃葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒，锌通常早晨吃效果好一些。另外，有一点是钙、锌不要在一个时间段吃，否则会互相拮抗影响吸收。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：小儿心血管专业及儿童保健专业工作，特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

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